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続、手だけで打たない

5/11日に3級審判員として

全日本社会人大会千葉県予選の審判に行ってきたYUKOが担当です

20代~30代の若い男子のダブルスの審判でした(*_*;

レディース大会のローカルルールではなく

公式ルールでの審判は初めてで緊張したけれど

審判台に座ると見晴らしが良く

特にショートサービスラインはとても見やすく

ファイナルゲーム20対19で20のほうがショートサーブをして

19のほうが見送ったときに「どっち?」とわたしのほうをみたので

「イン」と言うと

やっぱか~。。と納得してくれたのでわたしも安心しました(^_^;

緊張したけれど、いい経験になったと思います

みなさんも3級試験受けて普段では味わえない経験をしてもらえたらいいな~と、思います

若い元気ももらえますよ~~(*^_^*)b


さて

今回の練習は前回前々回からやっている

「手だけでどうにかしようとしないレシーブ」

2対3で2がレシーブ

腰を落としラケットを立ててバックハンドでドライブやネットへ返す

これが地味~に足にくる(*´Д`)


その後

攻めのクリアの練習です

ハイクリアではなく、スマッシュを打つ感覚で打つドリブンクリア

10球を3回


次にこれを踏まえたうえで

前にもやった練習です

Cは半面で2対1で、1がドロップ→ドリブン→スマッシュ

AとBは全面で2対2でやりました


動きながらの練習は体が追い付かなくなり手打ちになりやすいので

そこを改善して

体で安定したショットを打てるようにの練習が続いています


これが身につくようになる。。かな?

なるようにしようね(^▽^)/


次回は

5月22日 キッコーマンアリーナ 9時~13時




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