Happy Halloween！とっても暖かい日の今日は、三郷での練習でした。三郷は3面とコートが少ないですが、なぜか遠い場所での練習になるととっても出席率の良い宮園は、今日は21人集まりました。各コートなんと7名！！各コート4人ずつだと9人もお休みが出てしまう中、そうはさせないみやみや部長の采配でお休みは各コート最小限におさえて見事に基礎打ちをやりきりました。おぉ～…。（←ゆーみん風に）素晴らしい！きつすぎず、決して緩くもない絶妙な基礎打ちタイムでした。
今日は久しぶりに、〇山さんが美味しいものを携えてご丁寧に
ご挨拶に来て下さり、一緒に少し練習もして行かれました。アセロラシスターズとして一世を風靡したのも何年前の事でしょうか。本当に時間が経つのは早いですね。三郷はご近所とのこと、また遊びに来て下さいね。
今日は他にも沖縄やロシア、台湾、箱根？その他もろもろ秋の行楽のお土産三昧で、お腹もとっても満たされました。お菓子バイキング状態でしたね。ごちそう様でした。
そしてそして、ビッグママが元気な姿を見せに来てくださいました～！さすがに今日はラケットは持ちませんでしたがとてもお元気そうに見えて安心しました。暖かい目でみんなの練習を見守ってくださいました。もう少し、ゆっくりして、12月？1月？あたりからは、無理のないようにみんなと練習をすることができるかもしれないとのことです。よかったです★ついに文明の利器を手にすることにしたようですよ。
今日はせっかく三郷まで来たので帰りにコストコに寄って帰りました。もうクリスマスの飾り物がたくさん売っていましたよ。もうすぐ今年も終わりますね。宮園の今年度の締めくくりの忘年会＆お楽しみ会、総会の日時も決まりましたので、カレンダーでご確認ください。
来週は変則的な練習時間です。
11:00～15:00 吉川 です。お間違えないように。
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急に季節が進んで、今日はちょっと肌寒いくらいでしたが、スポーツをするにはちょうど良い気温でした。明日は大会や練習会があるので、前日の今日はちょっと人数が少な目でした。今日はお馴染みのビジターさんとお初のビジターさんが来てくださいました。お馴染みさんは、バドミントンは久しぶりと言いながらもバンバン打っててパワーは健在でした。お初のビジターさんは、初めてなのにクリアもかなり奥まで飛ぶし、この先が楽しみです。宮園はいかがでしたでしょうか。是非また繰り返し遊びにいらしてくださいね。宮園一同大歓迎です。今日はコーチがお休みでしたので、みやみや部長のリズミカルな仕切りで練習をすすめました。今日のドライブはパターン練習をやったのですが、やっぱりうまくタイミングが合わず…。おへその向きを忘れてしまったり、ひじの引き方を忘れてしまったり、シャトルに近づきすぎてしまったりと、まだまだ頭からポイントを必死に引き出してやっと思い出すような状態です。一つ一つのポイントを頭で考えなくても勝手に身体が動くようになるまでの道のりは長いです。根気よく頑張ります。
ここからはお知らせです。
①来月のレディース講習会で具体的にどのようなことを教わりたいか、各自考えてきてください。各クラブ２つがノルマですので、できるだけたくさんのご意見をお待ちしています。
②11月6日（水）の練習は9時～13時総体の予定でしたが、
小学生のミニバス大会が入ったため練習場所が変更になりました。
11月6日（水）11:00～15:00 吉川 旭地区センター
時間も場所も変わりますのでお間違えのないように。間違えて総体へ行ってしまったら「2013 宮園珍事大賞」候補ノミネート間違いなしです。
それではまた来週。来週は9時～13時 三郷 です。こちらもお間違えのないように。
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練習開始時刻の9時ごろに台風26号が関東に最接近するということで、今日は市内の小中学校は休校、宮園も練習はお休み･･･と思ったら、バドミントン大好きな宮園レディースは開始時間を遅らせてでも練習は中止せず、何事もなかったかのように今日も練習頑張りました。今日は早朝に練習開始を遅らせる連絡と、各自、自宅でしっかりストレッチをしてくるようにとのお達しのメールがあり、10時過ぎにすぐに基礎打ちに入りました。今日もドライブキャンペーン中の宮園は、コーチの球出しでドライブのノック練習。相変わらず安定しないドライブもどきを連発しましたが、やっぱり距離とタイミングがイマイチなのだと思います。自分のタイミングがはっきりしているクリアやスマッシュとは違って、自分のタイミングがどこなのかがまだ探せていないのだと思いました。反復練習あるのみ。まだまだ自分のタイミング探しの旅の途中の私です。♪（←ちょっと素敵な表現★）
さあさあところで･･･。ウェアを新調したい動きがチョロチョロと･･･。写真のウェアなんかどうかしら～
というハイセンスな方からのご意見がありました。今日私が実物を試着してみたのですが、自分で自分を見れないのが残念でしたが、なかなか良かったらしいですよ。左右違うYONEXの最近の流行りのデザインですが、いかがでしょうか。クリックすると大きく見れます。お袖の左右違うところと、脇のくしゅくしゅ、そして襟元の「縫い忘れたの？？」･･･な感じがポイントです。♪黒はどんなボトムスにも合わせやすいので、持っていると重宝するお色かと思います。来週のトップ大会に合わせて買う～？という話が出てたようなのですが、実物がなかなか届かずにもう間に合わないので、またゆっくり考えてもいいですね。ビッグママしばらく休部のご連絡がありました。存在感バッチリのママがいないとさびしいですね。一緒に練習できる日を待ちながらみんなで練習がんばっていきましょう。
来週は9時～13時総体です。
寒いくらいの週末だったのに、今週は暑い暑い！季節外れの30度の中、久々に汗をびっしょりかいて今日も練習がんばりました。ドライブキャンペーンは今日はフォアバック交互にノック出しをして動きながらの打ちっぱなし練習。連続して打ち続けると、いかに自分ができていないかをよぉ～く自覚します。私の場合、バックで手と足が同時にでてしまうことで安定してショットを打てないことがわかりました。そしてコーチから腕を「縮んで伸ばす」アドバイス。いいポジションで縮んで伸ばしてパーンといきたいのですが、足が先に出ない私は身体が安定していなくて縮んで伸ばすタイミングが難しいです。足が出ない…、もっと早く走らなきゃ！とおもっても何故か同時になってしまって、う～ん・・・と悩んでるところに、みっちー姉さまから新鮮なアドバイスをいただきました。「ひじひじ！」と。足にばかり集中していましたが、集中する場所をひじに変えて早くひじを引くことを意識したら、なぜか足も先に着地できることが増えてきました。来週からは「ひじ」に意識を変えてやってみようと思います。
そして今日は嬉しいニュースがありました！ビジターで来てくれていた、YSちゃんがみやみや部長の
今日はゆっきージュニアが、風邪を治しに（？）
体育館についてきてくれました。(^_-)-☆宮園に来たばかりの時は、まだ赤ちゃんだったのに、今日はしっかり練習の応援をしてくれたり、ジュースのお遣いをしてくれたり、大きくなってしっかりしたわぁと成長を嬉しく感じました。うろうろすることもなく、じっとコートサイドにお座りして、とっても偉かったね。★かわいかったわ♪また来てね～。来週は9時～13時総体です。
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早いもので今日から10月です。コーチの県大会も無事終わり（掲示板にマツジュンがレポートしてくれていますよ★）目先の大会を意識せずにみっちり練習できる季節になりましたね。Aの方は月末に大会があるのでもう少し頑張りましょう。先週に引き続きバックドライブの練習をいたしました。当たりが良く、軌道も美しくネットの上を直線的に走るドライブになる時と、ドリブンクリアにもなりきれずクリアでもない軌道を描きネーミングのつけようのない球種になってしまう時と、色々あるので、「この打ち方だとこうなる」と自分でわかって使いわけられるようになりたいです。なかなかうまく打ち分けられないですが、バックに苦手意識のある私は、練習でバックを打つ回数が多いだけでも試合の時に「嫌だ」と思う気持ちが薄れて行くので練習は心強い味方になるなぁと思います。
それから今日コーチにまたまたまた言わせてしまいましたね。「準備が遅い」と。スマッシュを切り返されて走るパターン練習の時、一つ一つの動作に「次を待つ」気持ちを入れて、動きながらしてしまうレシーブを一瞬でも止まってきちっと受けられるように意識を変えていきましょう。スマッシュを打たれる側も、クロスにクリアを上げたあとにスマッシュが来るのは決まっているので、早く戻って、きっちり返球をする意識を持つと、厳しいコースにきっちりと返すことができるのですね。パターンを維持するための
パターン練習ではないので、一つ一つの動作の意味を考えて練習しましょう、と、コーチからでした。頑張りましょう。そういえば、大事な情報を公開するのを忘れていました。B型シスターズに6女が登場しました。癒しのお涼ちゃんが、なんとB型だったことが最近判明しました。そういえば言葉の端々に片鱗が感じられる事がありますので、みなさんよぉく注意して見てみてくださいね。(^_-)-☆
県大会の結果をアップしました。次回への参考にしてみてください。個人情報ありなのでパスワードを設定してありますので練習の時にお知らせいたします。
来週は9時～13時総体です。