桜がやっと開花したようですね！
我が家の子どもたちも新高1、新中１を迎えます。
大きくなったなぁと。。ジーンとしているkazaです。
一昨年くらいから一緒に旅行に行くのを嫌がる思春期な我が子たち。
それでもめげずに、強行突破で広島へ卒業家族旅行！
厳島神社の写メを誰が一番よく撮れたか見せあったり。
厳島神社でしか食べられないらしい？揚げもみじ饅頭。
あなご丼、広島風お好み焼き、かき、おいしかった～！
原爆ドームも初めて見て。
戦争をする世の中にしてはいけないなと。。
夜は思春期くんも混ざって家族でUNO！
なんだかんだ楽しんでくれてよかったよかった。
いつまでついてきてくれるかな～。。
そして、高校、中学、たのしんでほしいものです！
今回はSコーチの練習です。
4月に県大会があるので、実戦練習ということで！
Sコーチ＋1人 vs 県大会ペアで5分間の試合。
県大会のパートナーでランク別で入りました。
私はSコーチと組んで試合をして、相手のペアがSコーチにすごく動かされているのを見るのが、一番勉強になります！
下手っぴなのでそれを実戦に生かせないのが悔しいところ。。
みなさん県大会前に、アドバイスをいただいたことと思います！
Sコーチとの試合を待っている間は、1vs 2で、1の方は半面で、2の方は全面。
オールフリーで、2分半を2セットしました。
後ろを動かすことを意識して！とのことでした。
なかなか動かせないkazaです。。
ビジターでОさんが来てくれました。
7月にまた来れるかもとのこと！
お待ちしてます♪
〈お知らせ〉
5/1（水）は吉川旭地区センターでしたが、三郷勤労者体育館に変更になりましたのでご注意ください。
その後、県大会のお疲れさま会をするそうです！たのしみです♪
次回の練習は4/3（水）９時〜キッコーマンアリーナです。
卒業シーズンの今、季節は足踏み中で桜の開花はもう少しお預けですね。
我が家も大学４年の息子が卒業式を迎え４月から社会人になります。私がバドミントンを始めた頃、練習に連れてきてはお姉さまたちに遊んでいただいていたあの息子が社会を支える側にいくなんて本当に早いです。今の私はあの頃のお姉さま方の年齢です。「50代でこんなにコート中を走れるなんていったい何を食べているのかしら…」なんて15年前は思っていましたが、大したものを食べずに今のところなんとか走ってるもっちーが本日のブログを担当します。※最近1ゲームやるだけで辛いのよねぇ…
今週は祝日があったため、金曜日が練習日となりました。そしてコロナ前以来の久々の三郷の体育館で「ただいま
」という気持ちになりました。久々の三郷体育館は凍えるくらいに寒かったですね。
いよいよ県大会が近づいてきましたので、練習の最初に本番第一試合をイメージして11－11からゲームをしました。最初なのでどのように攻めるか守るかペアで話し合ったり、肩の可動域を広げるためやシャトルの飛び方をチェックするためにクリア多めでゲームを組み立ててみたり工夫してみましょう。
そして今日は、プッシュの確認をしました。腕をふりすぎると振り遅れたりネットに引っ掛けたりコースが定めにくかったりするので、ラケットと身体（右足）をしっかり前に押し出すようなイメージで打ちましょう。
続いて3が攻撃の3対1の練習をしました。レシーブは姿勢を低くラケットをたてる、のお約束をしっかり身につけていきましょう。
来週はもう３月最後の練習日です。県大も近いのでケガのないように各ペア勝てるための練習を意識して頑張っていきましょう。
来週は9:00-13:00キッコーマンです。
遂に大谷くんと奥さんのツーショットが公開されましたね！！一回出はじめたらもうどんどん、、、
スーパースター大谷くんの結婚相手なんて見つかるのかなーなんて思っていたけど、恐ろしくお似合いでした。
結婚からの爽やかなツーショットで更に衝撃を受けたOHTANIが担当します。。
13日の練習では新しいユニフォームが届きました。
今までにはない黒に黄緑で新鮮です！
早速着てみた方もいて、サイズ感をチェックしたり。写真で見るよりも着た方がいい感じだねとみんな気に入っていたように思います。
コーチはお休みの日だったので前回と同じ練習をしました。
一点返しと、1対3のレシーブ、練習。
沢山振られる一点返しはかなりキツイですが、いい練習になります(TT)
ビジターさんはやよいクラブから2名来てくれて、おせんべいのお土産まで頂き
ありがとうございます！m(__)m
次回は三郷勤労者体育館
水曜ではなく22日の金曜日です。
受験の娘ちゃんが無事に第一志望に合格したとのこと
しおちゃんとあやちゃんおめでとう(^▽^)/
木曜日に左目の白内障の手術をして、左目だけ視界が良くなったYUKOが担当です
今回の練習は
今年に入ってからのテーマ？
「足を動かそう！」
まずは1対1で半面でディフェンスの人は左の箱でロブやドライブで
オフェンスの人はドライブやネットへ返球をして「つなげる」を
右の箱のもランク関係なく全体で回ってやりました
次はランク別になり、1対3で1がディフェンス3は1前衛2が後衛のオフェンス
1はどこに打っても良し
3は必ず1のいるところ(左箱か右箱)に返す
1が左箱と右箱の両方やりました
ポイントは、やはり「3のオフェンスがミスせずつなげる」です
前衛を抜かれたリターンは後衛がちゃんとフォローするように！
足がベタっと床に付いていないように！
ディフェンスも踵を上げ腰を落としラケットを立てて待つ！
何回も言われていることだけど
なかなかできませ～ん(＾。＾；
ビジターさんはAさん、Tさん、Kさんが参加してくれました
またお待ちしてまーす♡
次回は
3月13日 キッコーマンアリーナ 9時～
バドを始めて1年半な5年生の娘。
我らがMコーチの娘さんや、宮園先輩メンバーのお子さん達もかつて所属されていた某ジュニアに入れてもらっています。
娘は、他の子に比べてフォームがぎこちなくて、いつも足がもつれてるような、転びそうなフットワーク…。パシッとはならずにボヨ〜ンな当たり。試合では、ひろって上げて、キメられてばかり…。
いかんと思いながらもやっぱりオヤゴコロで他の子と比べてしまいます。。(T-T)
ならばと、素振り動画をお互いに撮り合ってみる事にしました。娘の素振りの動画を撮った後に、私の動画を撮って見比べてみます。
ママのフォームをよ〜く見て比べてごらん〜まだママの方がキレイなハズだから〜♪( ´▽｀)そして、これを真似していってごらん〜
自信満々に見せると…あれれ？？似てる…むしろ同じ…。まったく同じ…。どっちが私でどっちが娘？？
後ろに下がれないし、攻撃力弱小だし、試合ではひろうばっかりで、進歩が遅い！！そうか！！まさに私！！分身や〜！！！こんなところまで遺伝しなくても！！
どんぐり親子が背比べをしてますよ〜(°▽°)笑
他の子とは比べずに、あたたかーく見守っていきたいと思います〜(°▽°)
楽しければそれでよしっ♪♪
さゆりが今回のブログの担当です。
前回の練習内容です。
ダンディおじ様Sコーチの日でした(^^)
練習のテーマはズバリ！
「視野を広く！」
まだまだシャトルしか見えない私にとっては笑、難しい練習でしたが、いかにもレベルアップ出来そうな練習でした。
まずは、守りから攻めに転ずる方法です。
2対1でやりました。
1の人は何を打っても良くて、2を動かします。
2はオールコートで動きます。
A.B.Cで少しシバリを変えて行いました。
1を右のハコと左のハコで行いました。
頭をつかって、いないところに打ちましょうとの事でした。
次も2対1でやりました。
今度は、1は後衛側の後ろ2箱を使います。シングルラインまでで、横に動かされます。
2はドロップヘアピンは出来ないけど、後ろに届けばどんな球でも良いとの事でした。
一緒にやらせてもらった、はるさんがとっても上手でした♪後ろを横に動くのは、テニスの要素があるのでしょうか…落ち着いて、返球していました(^^)
私は、1で苦しくなって、すぐにドロップに逃げてしまって、切り返されてしまいます。
追い込まれても、落ち着いて、高ーいクリアを打てるようになりたいです。横にも縦にも動くのがまだまだです。
Sコーチからご指摘を頂きました。個人的な目標としては、1ゲーム中にヘアピン出す本数を増やします！！
よしおかお姉様、あいた時間に特訓お願いします♪
ビジターでは、AさんとKさんが来て下さいました(^^)
次回は3月6日キッコーマンアリーナ9:00〜13:00です。