こんにちは。
緊急事態宣言が解除され、運動公園の桜もとってもキレイに咲いてましたね。花より団子のケイティが今回のブログを担当します。ちなみに大阪の喜八洲のみたらし団子が好きです❤︎流山近辺の美味しいお団子屋さんを知ってる方はぜひ教えて下さい。
Cさんの県大会の日まで残り1週間になりましたね。県大会の対戦表が発表され棄権されるチームが多く、どこのランクも下に落ちることはないことがわかりました。初出場&緊張すると力が入りまくってしまうケイティは、ちょっと肩の力を抜いて試合に参加できるのでホッとしてしまいました。ここは少しでも上がれるチャンスと捉えて、練習に励みたいなと思いました。
今回の練習も役員さん主導で先週の練習を復習しました。もっちーさんの娘さんも練習に参加してくれました。どうやら小さな頃から宮園にちょくちょく来てくれてるらしく、ビジターさんですがとっても馴染んでました。親子ペアで組んでも仲良く練習してて、娘が欲しかったケイティはほんと羨ましかったです。ただ、息子でも一緒にライブに行けるような仲良し親子もいると聞いて、そんな息子になってくれるよう優しく接しなければと思いました。
県大会まであと少し！けがなく万全の体調で挑みたいですね。
次回の練習はキッコーマンアリーナで9時〜13時です。
緊急事態宣言が解除され、運動公園の桜もとってもキレイに咲いてましたね。花より団子のケイティが今回のブログを担当します。ちなみに大阪の喜八洲のみたらし団子が好きです❤︎流山近辺の美味しいお団子屋さんを知ってる方はぜひ教えて下さい。
Cさんの県大会の日まで残り1週間になりましたね。県大会の対戦表が発表され棄権されるチームが多く、どこのランクも下に落ちることはないことがわかりました。初出場&緊張すると力が入りまくってしまうケイティは、ちょっと肩の力を抜いて試合に参加できるのでホッとしてしまいました。ここは少しでも上がれるチャンスと捉えて、練習に励みたいなと思いました。
今回の練習も役員さん主導で先週の練習を復習しました。もっちーさんの娘さんも練習に参加してくれました。どうやら小さな頃から宮園にちょくちょく来てくれてるらしく、ビジターさんですがとっても馴染んでました。親子ペアで組んでも仲良く練習してて、娘が欲しかったケイティはほんと羨ましかったです。ただ、息子でも一緒にライブに行けるような仲良し親子もいると聞いて、そんな息子になってくれるよう優しく接しなければと思いました。
県大会まであと少し！けがなく万全の体調で挑みたいですね。
次回の練習はキッコーマンアリーナで9時〜13時です。
ここ数日 暖かい日が続いていますね。
OHTANIはようやく半袖半ズボンで練習に参加することが出来ました。動きやすかったです。
今回はコーチがお休みだったので役員さんが用意してくれた練習メニューをしましたよ。
いつも通りに基礎打ち、サーブから３本、1対1の後衛練習、半面ダブルス、長めのゲーム練習 やりました。
休憩時間にはこの日の一大イベントで高級海苔をかけたじゃんけん大会★★があり、持ってきてくれたAさんのじゃんけんに勝てばGETです。
私はじゃんけん弱いので何だすか悩みましたね…
１回目あいこ
２回目まけ
３回目でパーを出してギリのギリギリで海苔をGET出来ました!!
ありがとうございます！
県大会の日もこの海苔を巻いたおにぎりを作って持って行こうと思います。がんばるぞー
次回キッコーマン9～13時です。
OHTANIはようやく半袖半ズボンで練習に参加することが出来ました。動きやすかったです。
今回はコーチがお休みだったので役員さんが用意してくれた練習メニューをしましたよ。
いつも通りに基礎打ち、サーブから３本、1対1の後衛練習、半面ダブルス、長めのゲーム練習 やりました。
休憩時間にはこの日の一大イベントで高級海苔をかけたじゃんけん大会★★があり、持ってきてくれたAさんのじゃんけんに勝てばGETです。
私はじゃんけん弱いので何だすか悩みましたね…
１回目あいこ
２回目まけ
３回目でパーを出してギリのギリギリで海苔をGET出来ました!!
ありがとうございます！
県大会の日もこの海苔を巻いたおにぎりを作って持って行こうと思います。がんばるぞー
次回キッコーマン9～13時です。
緊急事態宣言が再延長されましたね。江戸川の土手は黄色い菜の花がきれいに咲いていたり、早咲きの桜や梅のピンクも増えてきました。お出かけしたくてウズウズしちゃいますよね。でも、今は自粛せねばと思い旅行気分を味わえる(？)桃鉄を週末は家族4人でやっております。地理もわからない、漢字もほとんど読めない7歳児相手にカードを駆使して物件を買い漁っている大人気ないケイティが今回は担当します。
今回も後衛の練習をしました。
まず半面で2対2をしました。半面の中に2人で入るのでとっても狭いです。でもその分、ペアがどこにいるか存分に感じられるので、ペアの位置を意識して、どこに打ったらどこに返ってくるのか、どうやったら相手を崩せるか考えながらの練習でした。考えながらと言いつつも、速い球ばかり打ってしまって、返球もその分速く返ってきてしまい考える暇もないラリーになってしまったり。狭いコートなのでどうしても速い球が多くなるので準備がさらに大切ですね。
次は1対1で、動かされる方は真ん中に全部返します。スマッシュでもドロップでも真ん中に返せばオッケー。でもスマッシュを打つとドライブで反対にカウンターを食らうので、なかなかスマッシュを打つ勇気が…でも、スマッシュを打った後にバック側にドライブで返って来ることは多く、そして苦手な場所。きちんとラケットを立てて、浮かないように沈める球を向こうのコートにきちんと返す！どうしてもバック側をネットにかけることが多い私は良い練習になりました。
その後それを活かしてペアとコートに入り、攻撃側とレシーブ側に分かれての練習でした。前衛が抜かれた球はきちんと後衛がフォロー！そしてその球は浮かさないようにきちんと相手が下から取るように返す。県大会が近づいてきてペアで練習することが増えてきました。ダブルスだから2人の間をどちらが取るのかが大きなポイントになってくるので、練習の中で感覚を掴んでいけたらなと思いました。
とにかく怪我無く全力で県大会に臨めるように気をつけながら頑張りましょう！
次回の練習はキッコーマンアリーナで9時から13時です。
今回も後衛の練習をしました。
まず半面で2対2をしました。半面の中に2人で入るのでとっても狭いです。でもその分、ペアがどこにいるか存分に感じられるので、ペアの位置を意識して、どこに打ったらどこに返ってくるのか、どうやったら相手を崩せるか考えながらの練習でした。考えながらと言いつつも、速い球ばかり打ってしまって、返球もその分速く返ってきてしまい考える暇もないラリーになってしまったり。狭いコートなのでどうしても速い球が多くなるので準備がさらに大切ですね。
次は1対1で、動かされる方は真ん中に全部返します。スマッシュでもドロップでも真ん中に返せばオッケー。でもスマッシュを打つとドライブで反対にカウンターを食らうので、なかなかスマッシュを打つ勇気が…でも、スマッシュを打った後にバック側にドライブで返って来ることは多く、そして苦手な場所。きちんとラケットを立てて、浮かないように沈める球を向こうのコートにきちんと返す！どうしてもバック側をネットにかけることが多い私は良い練習になりました。
その後それを活かしてペアとコートに入り、攻撃側とレシーブ側に分かれての練習でした。前衛が抜かれた球はきちんと後衛がフォロー！そしてその球は浮かさないようにきちんと相手が下から取るように返す。県大会が近づいてきてペアで練習することが増えてきました。ダブルスだから2人の間をどちらが取るのかが大きなポイントになってくるので、練習の中で感覚を掴んでいけたらなと思いました。
とにかく怪我無く全力で県大会に臨めるように気をつけながら頑張りましょう！
次回の練習はキッコーマンアリーナで9時から13時です。
寒かったり、暖かい日があったり、そんな時期に花粉到来で、皆様体調崩してないですか？
そんな私、職場まで自転車で行ってるんですが、よく履くジーパンのお尻の下部分が最近色落ちしてびっくり！！！そんな必死に自転車こいでるんだ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!。筋肉がついて、バドミントンに役に立てばいいけど♡そんな間抜けな今回はミドリンがブログ担当でございます。さて今回は、サーブから3本の練習の事についてコーチから指導がありました。自分がサーブをしたら、そのかえってくるレシーブを想定して動く。集中する。身にしみます。
そしてその後、後衛の練習を重点的にやりました。ラケットは立てて構える。早いシャトルは早くかえってくるのでそこまで考え準備する。意識はとても大事ですね。次に繋げたいと思います。
今回も、楽しかったぁ〜♪です＼(^o^)／
今週は9日（火曜日）キッコーマンアリーナ9時〜13時です。お間違いなく
そんな私、職場まで自転車で行ってるんですが、よく履くジーパンのお尻の下部分が最近色落ちしてびっくり！！！そんな必死に自転車こいでるんだ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!。筋肉がついて、バドミントンに役に立てばいいけど♡そんな間抜けな今回はミドリンがブログ担当でございます。さて今回は、サーブから3本の練習の事についてコーチから指導がありました。自分がサーブをしたら、そのかえってくるレシーブを想定して動く。集中する。身にしみます。
そしてその後、後衛の練習を重点的にやりました。ラケットは立てて構える。早いシャトルは早くかえってくるのでそこまで考え準備する。意識はとても大事ですね。次に繋げたいと思います。
今回も、楽しかったぁ〜♪です＼(^o^)／
今週は9日（火曜日）キッコーマンアリーナ9時〜13時です。お間違いなく