流山市で活動するレディースバドミントンチームです

日中はまだ夏の陽気ですが、朝晩は秋の風が吹き、季節が一段階進みつつあるのを感じる今日この頃です。巷では季節先取りのインフルエンザも流行っているとか。怖い怖い。スポーツの秋で身体を動かして免疫力を高めましょう。本日は毎年季節の変わり目に風邪を引くのに今年はまだ頑丈なもっちーが担当します。
週末は娘のバドミントンの大会へ応援に行ってきました。暑い中の熱いプレーに感動したり元気をもらったり、やっぱりスポーツっていいですね。選手は一生懸命勝負をして、仲間は声を張りあげて一生懸命応援をする、汗と涙の青春時代真っ只中の娘たちが羨ましくなりました。
でも･･･青春は１０代の限られた時間だけではありませんよ！
ある詩人は「青春とは人生のある時期ではなく、心の持ち方を言う」と言っています。私たちだって青春真っ只中と言ってもいいのです♪「希望あるかぎり若く、失望とともに老い朽ちる」「歳月は皮膚のしわを増やすが、情熱を失うときに精神はしぼむ」だそうですよ。まだまだ上達する希望を胸に練習を楽しみましょう！しわが増えてもぜんぜん大丈夫♪希望があれば老い朽ちません！（←切実･･･）

ということで、青春真っ只中の私たちの先週は月１のお楽しみ、おじさまコーチの指導日でした。たくさんのビジターさんが来て下さりとっても賑やかで華やかになりました。先日のお題目は「ワイパーショット」。宮園のワイパーの達人みやみやが登場してお手本を見せてくれました。ネット前の球をネットにひっかけることなく相手のコートにワイパーで入れる、これをしっかり身につけられるようにノックで何十球も練習しました。ネットと平行にラケットをワイパーしてシュッとしたショットを鋭角にしずめます。最初はかなりぎこちなかったのですが、イメージをもって、前に出過ぎないように（←私としてはこれとっても大事）素早くシャトルを擦るように当てました。何球かに１球はいい感じにできたので、ゲーム練習の時に積極的に使って行きたいと思います。みなさん、ネット際への送球をお待ちしております。
そしてノックの後は生きた球へのワイパーショットを練習しました。後衛がスマッシュ→レシーバーがレシーブをネット前へ→前衛がワイパー　の練習をしたのですが、コーチの返球の精度がエグイ･･･。ネット前に返って来るとわかっているのに、どうしてもワイパーができず、プッシュなんてもってのほか、という感じでした。なんでなーん。私がヘタすぎるのかと思ったけど次の方もそうだったので、コーチの返球の質がすごすぎたのです！きっと。ということで、私は後でこっそりとエグレシーブのやり方をコーチに教わってみました。①手首をこねない②ラケットを出してそっと押す（←個人的な覚書）素振りでやっても振りが違うらしくて、呆れられながらもかろうじてＯＫをいただけたような･･･。来週、実践できるといいな。

来週は県大会お疲れ様ランチ開催です。
美味しいランチを食べて、また次へのキックオフですね♪

９時～１３時　三郷です。






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こんにちは～。　いつの間にやら秋の気配。暑かった夏も遠い日のようになっていき、季節の変わり目で、何だか鼻がムズムズしてしまう、ゆーみんが本日担当です。　我が家のメダカの産卵も終わりが近づき、今年もたくさんのメダカが成長し、もう水槽がメダカでいっぱい！というほど増えたメダカを眺めては、来年はどうやったらもっと増えるかな、などと考えてしまい、メダカ愛好家みたいになってしまいましたが、小さな生き物でも成長する姿を見るのは楽しいものです！　　私もバドミントンが上達する姿をみせられるように、がんばっていきたいと思います
　さて、Ａチームの県大会が中止になってしまい、残念なような、ホッとしたような・・・・、いやいや残念ですよね！今回密かに、上位進出を狙っていた私たちは、上の部にあがれる大きなチャンスを迎えていたのですが、そんな試合が流れてしまい、すっかり気が抜けてしまった・・・。などと言っている場合ではないのですが、次回の大会も、そんなに条件は変わらないので、結果が残せるように練習していきましょう！　
　今週の練習は、コーチのご指示で、まずはスマッシュ。同じくらいのスマッシュが打てる人とペアを組む。まずは100％で打って、最後はプッシュできめるところまで打ち込む！との事でしたが・・。力いっぱい打つとすぐ疲れますね・・・。いつも何をやってたんだろう、と思ってしまいましたが、なかなかプッシュできるところまでもっていけず、途中でひっかけてしまったり、自分がレシーブする時も、うまく返せなかったりして、意外と難しかったような・・・。次は、6～7割程度でコースを意識してスマッシュを打つ練習！これは全力ではないので、しっかり続けないといけないですね！皆さん、上手くできたでしょうか？
　お次は私は初めてやったのですが、3対3をやりました。2対3はよくやるのですが、攻撃する時に相手が3人もいると、どこに打とうかな、とか考えてしまいますね。あいてるところがあまりないので、コースを上手く狙わないと、簡単にとられてしまう感じがしました。　今日は人数も多かったので、ちょうどいい練習になりましたね。　　
　今週は、ビジターさんも3名参加で賑やかになりました。お馴染みのタッチ－、2回目の参加となったＫちゃん（名前イニシャル）、そしてさゆりんの紹介で、初参加Ｋさん（名字イニシャル）二人とも経験者なので、メンバーと同じメニューで練習しました。久しぶりのバドミントンだったようですが、力強いスマッシュなど決めていて、頼もしい感じでした。またぜひ宮園クラブの練習に参加してほしいですね！お待ちしています

　来月2日には、大会の反省会があります。でもＡチームは試合がなかったので、ランチ会かな。お菊ぶちょーが作ったアンケートは、もうだしましたか？　まだの方、早く出しましょうね

　来週の練習は三郷　9時～13時です。

9月11日を担当しますのは順調に食欲の秋を迎え、順調に丸みを帯びていくnaho☆nahoが担当いたします
もっちーのブログにもありましたが、13日はAさん出陣の予定でしたが、台風のため、中止となってしましました
行っていれば、私がAさんリポートをするはずでした
決起集会という名のランチをし、オーダーも考えていました
今回もじゅんいつの鉄板ペアを柱にたばたばと誰が組むかで悩みましたが、私とここのところ組んでいたゆーみんをそっと差し出しました
good byゆーみん
そして、なんと言ってもかおるんを元気に産み落としたあきもの復活戦でもありました
ただ、産後まだ半年ということで今回はお試し復帰で試合数は少なめに私とみやみやを中心にあきもに入ってもらうというパターンで考えておりました
じゅんいつは相変わらずの安定感
そして、たばゆみがとっても順調に仕上がり、これは…イケるんじゃない！？と期待も高まっていきました
そんな中での大会中止は正直もやっとはしましたが、台風から日にちが経つごとに被害が明るみになり、千葉県全域のことを考えると天台の屋根が吹っ飛んだからだけが中止になったとは言えない状況でしたね
同じ千葉県で被害のあった地域の方達に心を寄せつつ、日常生活ができていることに感謝をしなければなりませんね

さて、11日の練習ですが、基本に立ち返りましょうということで前衛の練習をしました
まずは半面で2対1で入り、スマッシュ→ドライブか前に落とすレシーブ→プッシュ
その後、より実践的に全面でAさんは2対2でアタック＆レシーブをやりました
前衛はシャトルが上がった方向に背を向けて立つ
後衛は前衛を通すようにスマッシュを打つ
あっちゃこっちゃ打ってたら、前衛は止められないですからね
レシーブ側はスマッシュが来ることが分かっているのでどうしても有利になってしまいますが、前衛は頑張って触りに行く
前衛が抜けたシャトルは後衛がカバー
実戦でもよくあるパターンですよね～
中々前で触ることが難しかったりもしましたが、練習あるのみです
ゲーム練習では、この時点でまだはっきりと県大中止が決まっていたわけでなかったのでペアで入りました
コーチにも入ってもらい、私も1回組んでもらいましたが、コーチが入ると展開が大きくなるんですよね
メリハリがしっかりしているし、私達がやりがちなヘタにクロスに振らないので、ペアとしては安心感があります
ストレートに打っていると相手からの返球が読みやすくなるんですよね
散々「ストレート、ストレート」と口を酸っぱく言われて来ましたが、そういうことか！とよく分かるお手本でした
結局、県大で組めないままペアは解散となってしまいましたが、これから練習会や交流戦が目白押し
また、新たなペアと組み込んでステップアップしていきましょう♪

余談ですが…
金曜日、県大の予定だった私達Aさん7人は急にぽっかり予定が空いてしまい…
こんなことは滅多にないので7人で何か…という話になったのですが、他チームにビジターで練習に行くor小江戸　川越食べ歩きで意見が分かれ、二手に分かれることに…
もちろん言うまでもなく私は食べ歩き隊隊長です
誰がどっちに行ったか当ててみてね


両脇のピンと張った手…
謎のおじさんに怒られながら撮った一枚です
いい歳こいて何やらされとんじゃい
いっぱい食べていっぱい笑っていい息抜きになりました♪
練習組も頑張ってたみたいですよ

来週は9月18日　9時～13時　　三郷です

9月になりましたが、夏真っ盛りといった気温ですね。週末は強力な台風が見事に真上を通過していきました。そして、千葉県内に大きな爪あとを残していきました。翌朝のテレビに映る被害の大きさに胸を痛めておりましたが、そこに衝撃的なニュースが舞い込みました。天台の体育館の屋根が壊れた？？そして、今週の県大会は中止と。県大会に向けて家族の健康よりも自分の健康を大切にと主婦にあるまじき心構えで気を張っていたところに中止の連絡でちょっと気持ちは混乱しました。でも、市原、木更津のライフラインが断たれる程の被害を見ると、大会ができない事は静かに受け止めないといけないという気持ちになりました。明日もバドの練習ができることに感謝して、次の連絡を待ちましょう。

さてさて、先週の金曜日はBさんの出陣でした。残暑厳しく、私はバドミントンウェア、首にはタオル、そして1リットルのスポーツドリンクを持参しての熱い応援をしてまいりました！
安定の仲良し、ヤマキクペアは鍛え上げた下半身をいかしてきくちゃんがコートの中を走り回りヤマコさんが嫌なところにシャトルを送ってしっかり決めていました。今回はファイナルの神様がつきまとってきたようで、暑い中いくつものファイナルゲームを闘いましたね。暑さと疲労で終盤は二人ともげっそり･･･な感じでしたが、最後まで頑張りきりました！そして定番ペアのハラカナペアは、技とパワーの共演という感じでハマると気持ちよく決まりましたね～！こちらにもファイナルの神様がいらしてましたが涼しい顔でしっかり闘っていました。そして年齢差●●歳（！）のきみえみペア。相手がえみちゃんに打たせたくないと思ってきみ姉さまにシャトルを出すと、待ってましたとばかりに実にいやらしいコースにそっと球を送り出し、しずかに一本を決めるパターンに応援団もほくそ笑んでおりました。たけえみペアは、たけちゃんのガッツとえみちゃんの若さで動きのあるゲーム展開でした。えみちゃんが後ろでよく走りたけちゃんが前で仕留めるラリーは盛り上がりましたね。そして、今回は審判がヘビーローテーション･･･かと思いきや、線審が多くてお姉さま達がたくさん座ってくださり、あれ？？なんか今日は勝ちゲームが多くない？と思っていたところ、なんと最終試合で三つ巴の優勝争いに巻き込まれて（？）いるではありませんか！びっくりオーダーで最終試合に臨みましたが、惜しくも敗れましたが結果３位です！今回負けても次回は勝てそうな惜しい試合もたくさんありました。この結果は次回へのモチベーションになりますね。みなさんのガッツに勇気をもらってAさんも次の機会までまた頑張ります！見た目は選手、ホントは応援（名探偵コナンみたい）の私でしたが、１リットルのスポーツドリンクを飲み干し、500mlの麦茶もほとんど飲んだ、暑くて熱い一日でした。
そして、Bさんの集合写真をまたしても撮り忘れ、帰る間際に（かなちゃんはもう帰宅の途に･･･）撮らせていただきました。試合をやったチームというよりは、スーパー銭湯の帰りの主婦軍団みたいな写真になってしまってごめんなさい～。

そして、癒しの空間も広がっていましたよ。しーたんまややペアも、場外でしっかり活動！しーたんは広い天台の通路であんよの自主練をがんばりました！目標クリアで満面の笑み。まややは今日はママとずっと一緒でごきげんさん。ベビーカーであんよを上げてくつろぐかわいい姿に私たちもホッと一息でした。

明日の練習は9時～13時キッコーマンです。

　いよいよ始まってしまいました。秋の県大会！Ⅽの皆さんは緊張でよく眠れなかったのではないでしょうか？　（そんな事はないですかね(;^_^A）　ここ数日やや気温が下がり気味だったので、体育館ももしや涼しい？　なんて期待していたのですが・・・。湿度が高くて暑かったですね～。　応援部隊でも汗ダラダラでしたから、選手の皆さんは疲労が半端なかったのではないでしょうか？　　
　さあ、そんなところで皆さんの頑張りをご報告したいと思います。　Çさんは今回8名、いくつかペア変更もありましたが、まずは宮園の癒しペア、よし姉さまとみどりん。姉さまの優しいほほ笑みでのびのびプレーしたみどりん。長いラリーでも二人で懸命にシャトルを追っている姿が印象的でした。クリアーも飛ぶようになったので、ますます今後が楽しみですね！　そして、紀姉さまとＭＡＩちゃんペア。勝ち星を量産してくれました。ＭＡＩちゃんが右に左によく動き、後ろからも強烈スマッシュを打ち込み、紀姉さまがすばやく前に入りこみプッシュで押し込むパターンが何本も決まっていました。二人ともすばやい動きで相手を翻弄していたと思います。
そして、ご長女ちえ姉さまとあややペア。　いつの間にかあややが攻撃的で、スマッシュを打ちまくっていたのに、圧倒されました。なかなか鋭い角度のスマッシュを何本もみましたよ。前衛でちえ姉さまはチャンスを狙いながら、プッシュ。　そして連続クリアー攻撃にも対抗して、渾身のクリアー返し！　こんなに動きまわって大丈夫かな？とハラハラするくらい長いラリーもあきらめず、がんばりました。　さあ、そして、ラストを飾ってくれたのは、ビッグママといくちゃんペア。　ビッグママの雄たけびが響き渡り、ファイナルまでもつれた試合も多数あり、こちらも勝利への執念を感じさせる試合をみせていただきました。　最後の最後、他のコートも全部試合が終了し、注目の最後の試合。ビッグママの予想外のところにくるドロップやクロスの返球、そして叫ぶペアを横目に、落ち着いてしなやかに打ち込むいくちゃん。　ショットが上手くいかなかった時にがっかりする姿が何だかかわいらしかったですね。　ファイナルで14対14までもつれた試合。　最後残念ながら、勝利の女神は微笑んでくれませんでしたが、応援する方もドキドキでいい試合をみせていただきました。　本当に選手の皆さん、お疲れさまでした。
　試合の間は、もぐもぐタイム。　恒例のおちえ姉さまのおいなりを今回もいただきました。県大会の味、という感じですが、やさしい味付けでとても美味しかったです。紀姉さまのゴーヤーの漬物もいい感じで、たくさんいただいちゃいました。　
　そして次の日は練習日の水曜日。疲れを知らない？Ｃチームの方々もほとんど参加でしたね。ＢとＡはまだこれから試合なので、コーチのご指示で練習しました。今日は、スマッシュからのプッシュ練習。　スマッシュを打ちながら、前に出てきて、最後プッシュで決める！のですが、チャンスと思うと力んでよくネットに引っ掛けてしまうので・・、コートの後ろの方を狙って打ってみると、上手くいくはず！との事で、やってみました。う～ん、しかしながらやはりネットにあたってしまうという結末・・・。もっと後ろを狙うといいのかな・・。せっかくのチャンス球、きっちり決めたいですよね。　しっかり練習しないと・・。　
今回私は、完全復活した？たばちゃんとのペアなので、プレッシャーが・・　　　　途中から私の方に球が集まると予想されるので、対策をとらないと・・。でもコーチから、自信をもってやって下さい！　と言われ、ちょっと嬉しくなりました（単純？）　　さあ、ＢとＡチームの出番も近いので、気合入れて、頑張りましょうね


　　来週の練習は、キッコーマン　9時～13時です。

暑い、暑いが挨拶のようになっていましたが、ここ数日は朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね
食欲の秋が来てしまう…と恐れおののいているnaho☆naho が８月最後２８日の担当です
先日、子宮がん検診を受けてきました
検診中、異常が見つかり急遽、生検に回されることに…（のっけからヘビーな話題ですみません）
担当医からは「癌かもしれない」と言われました
さすがの私も全身の血がつま先までざーっと落ちてしまったような感覚に…
年配のベテラン医師だったし、軽はずみなことは言わないだろうから余計に信ぴょう性がありました
それから２日間は不安なあまりやたら子宮がんのサイトを検索したりして…
不安でいっぱいでしたが、３日目くらいには「癌だったらどうしようったって治療を頑張るの一択しかないな」と思うように…
いや、待てよ？
もし、治療もできないような状態だったら？
こんな元気なのにそれはありえないけど
そんな究極なことを考える時、人は本性が出るものです…
私がまず何を考えたかというと…
太るから！と我慢してたあんなものやこんなもの…食べまくろう！！でした
いや、マジで
そして、身体が元気なうちに旅行をいっぱいしよう！
ハワイもいいな～クルージングも行ってみたいし♪
子宮がんのサイトばかり見ていたのが一転美味しい店や旅行サイトばかり見てました
それでも、結果を聞きに行く時はドキドキして万が一の時は宮園の皆さんにさよならを言わなくては…と覚悟して「さあ！！こい！！」と気合を入れて聞いたら「違いました」とあっさり言われました
ありー？
まぁ、良かったけど…すっごく良かったけどぉ
息子にそんな一部始終を話したら大笑いされました
私くらいから上は癌が不治の病だったころを知っていますから不安でいっぱいになりますが、息子にとっては治る病気という位置づけなんですって
医学の進歩を感じます
何はともあれ、宮園の皆さんにさよならを言わなくてすんで良かったです

さて、私が無事生還したところで（いや、結局何もなかったんだけど）本題に
県大がもう目の前に迫った２８日の練習は実践的なものを…ということで、まずチャリチャリをペアでやりました
コーチからのアドバイスはラケットは相手にしっかり向ける
そして、コーチから見ると私達は腰が高いようで、もっと腰を落とすようにと言われました
膝を緩めないと腰は落とせないし、前かがみになってもいけません
子供がジュニア時代、コーチに「ジャンプして降りた時の姿勢」と言われていました
なるほど、確かにジャンプして降りた時に足はピンとはしていないですよね
それくらい緩めるということです
チャリチャリは返球が早いので準備を早くしないと振り遅れてしまいます
準備が遅いと言われがちな宮園さんにはいい練習ですね
そして、２対２のアタック＆レシーブをやりました
攻撃側は相手の真ん中に
たまにドリブンクリアが入るのでレシーブ側もあまり前には詰められずより実践的な練習でした
県大間近ということでゲーム練習を大目に取りました
きみきみ姉さまとの対戦でこちらの左の箱のハーフにやたらと決められてしまいました
それがまた、ラインギリギリでいやらしい～
褒めてます
何本も決められたので聞いてみたら、私が後衛の時、左利きだからバック側を警戒していてセンターラインより右に寄って立ってるんですよね
ペアが右の箱からサーブを打つ時なんて左の箱は誰もいない
きみきみ姉さまから見て左ががら空きなので打ってたそう
そう指摘されるまで全然気がついてませんでした
さすが年の功！！
褒めてます
コーチからも何本かやられたら、そっちを意識してもう少し左側に寄るとかバック側を攻められてると思ったらそっちを警戒するとか臨機応変に立ち位置を変えたほうがいいとアドバイスを受けました
そうですよね～確かに通り一辺倒にバック側ばっかり警戒した立ち位置だったかも…
きみきみ姉さまからのお告げとコーチからのアドバイス…しっかり受け止めました
県大前に教えてもらって良かったです

いよいよ明後日から県大が始まります
宮園先陣切っての登場はCさんです
体調を整えて頑張ってくださいね～
応援も張り切って行きますよ～

来週は三郷９時～１３時です