流山市で活動するレディースバドミントンチームです

　こんばんは～。　桜の花も満開に近づきすっかり春らしい日になってきました・・・と思ったのも束の間、練習日の今日は寒かったですね～。うっかり薄着で出かけてしまって、寒くて風邪をひきそうになった、ゆーみんが本日担当です。お花見は長く楽しめそうですが、気温差があると体がついていかなくて体調を崩しやすいので、皆さん気をつけて過ごしましょうね！
　水曜日はレディース大会のお手紙の発送作業、お疲れさまでした。私は参加できず、申し訳ございません。無事に発送も済んだようで良かったですね。大会の準備、いろいろありますが、みんなで協力して頑張りましょう！
　さてさて、今日はビジターでヤマコさんのファミリーのｍａｉ＆ｍａｙａちゃんが来てくれました　県大会にも出てくれたｍａｉちゃん、産後数か月という事ですが、よく動いてましたね。ｍａｙａちゃんはみんなに抱っこされて、とてもかわいかったです。この前生まれたばかり、と思っていたしーちゃんが、大きく見えましたね！　赤ちゃんを見つめるハル君も、またかわいらしい！
　さあ、本日の練習ですが、県大会も近づいているので、ペア練習を中心にやりました。サーブミスやアウトにしてしまう、など1点のミスも大きいので、ラリーが続くように頑張りましょう！というコーチからのお話がありました。そして、サーブから3本で、ペアの位置を考えて動く！という練習で、私とナホナホペアも、同じ方向に動いてしまい、半分くらい穴だらけで、そこを狙われてしまう！という、残念な動きをしてしまう事があるのですが、どこに動いたら良いか判断が難しい事も多く、二人で穴がないように上手く位置を考える事！なかなか難しいですね。
ペアで相談しながら、声をかけあって少しづつでも上手く動けるように、練習していこうと思いました。
　休憩後は、おとなりのコートで練習中のクラブの方々とゲームをやりました。
コーチとも対戦しましたが、打つ直前でコースが変わるので、とれない事が多いんですよね。あの技術を私も、と思うのですが、できるようになる気配もない・・　とてもお上手なおとなりクラブのペアと対戦した時は、どこに打っても軽々とられてしまい、なすすべもなく終わってしまったりと、残念な事が多かったのですが、自分たちにできる事を頑張るしかないので（と、自分に言い聞かせる）県大会、前回よりもいい試合ができるように、練習していきましょう！
　
来週の練習は　三郷　4月4日木曜日です。お間違いないよう、お願いします．

今週は暖かい日が多かったですね。桜が咲くのは今日なのか･･･今日なのか･･･と思いながら待っていましたが、ついに一昨日東京で開花宣言が出ました。青空と新緑と桜と、彩りの季節の到来です。そこに文字通り水をさすのが花粉症ですよね～。毎晩、詰まるお鼻と流れるお鼻に苦しめられつつも、街に綺麗なお花が咲き始めるこの季節は心に元気が沸いてきます。その元気を練習のパワーに変えて、いよいよ迫る春の県大会に向けて、頑張っていきましょう♪

今週の練習は、先週から引き続き、攻守に別れた練習でした。攻める方は攻め続けられるように、守る方は守りから攻めに転じられるようにペアでコートに入って訓練！私は、バック側で守る時に何故か左足が前に出てしまいバックに来るスマッシュへの対応が遅れてしまうという課題があるので、その練習をしよう･･･といつも思っているのに、何気なくコートに入ると私が右でじゅんじゅんが左･･･という立ち位置になってしまい、途中で気づいてあわてて変わる、ということがしばしば。つい右側に入るのはピンクレディーはみーちゃん派だったからかなぁ･･･。単に苦手な所から無意識に遠のいているだけなのでしょうか･･･。練習の時こそ苦手なところを積極的に練習しないといけないですね。
ゲーム練習の時、コーチと対戦させてもらいました。ゲーム中に１対１のやりとりになることがありますが、その時に同じところに返球せずに、クリアでも若干左右に移動させる球を出すことで、相手が仕掛けにくくなる、と教えていただきました。確かにそれは効く、と思い次のゲームでやってみたのですが、その若干の角度の調整が意外と難しく、別の相手の方へ行ってしまってあっさりやられてしまったり、コートの場外へ飛んでいったり･･･。これは、基礎打ちからしっかりと打ちたい所へ狙う練習をしないといけないという事も自覚した練習日となりました。

さて、来週は練習日が金曜日になりますのでお間違えのないように。4月も少し変則的な練習日がありますのでカレンダーをしっかりチェックしてお間違えのないようにお願いします。来週水曜日はレディース大会の発送作業がありますので、お手伝いの方は別途連絡がいくと思いますのでよろしくお願いいたします。

次回練習は29日（金）9:00-13:00　吉川です。







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卒業式シーズンですね
今年、お子様、お孫様がご卒業の皆様、おめでとうございます
卒業式が終わるとホッと一段落…という感じですよね
今週13日担当のnaho☆nahoが子供の卒業式で一番思い出に残っているのは息子の中学卒業の謝恩会でのこと
卒業生が並んで合唱してくれたのですが、その曲は保護者が学校に説明会だの参観日だので行った際に必ず歌ってくれる曲でした
馴染みの深いその曲を聴くと中学時代の大変だったあんなことやこんなこと…たくさん思い出して涙涙でした
そして、歌い終わると後ろに隠し持っていたお花をそれぞれが保護者の元へ持って来てくれる…というサプライズもあり、とても感動的な演出でした
お手紙もくれたのですが、感謝しているという言葉がいっぱい書いてありました
ちなみに、娘の中学の卒業式でも子供が保護者にくれるお手紙があったのですが、娘からのお手紙には私の悪口がいっぱい書いてありました
このやろうぅ～

さて、そんな春本番も間近となった13日の練習はまず、2対3のアタック＆レシーブをしました
前衛はできるだけ止める！
抜けたものは後衛がしっかりカバーすること
浮かないように真ん中に返球することが大事です
一通りやったら今度は2対2の実践形式で
アタックとレシーブという役割はありますが、レシーブ側は甘く来たシャトルに対してはすかさず攻撃に転じる
これ、大事ですよね
甘くきたものはいつでも攻撃してやる！という気持ちでいないといつまでも受け身で上げてばかりになってしまいます
その判断を素早くしないといけませんね
県大も間近ということで少し早めにゲーム練習となりました
この日はいくちゃんとおゆきちゃんがビジターで来てくれていました♪
いくちゃんは県大でCさんのお手伝いをしてくれるということでCさんに入ってもらいました
Bさんはみっちょん姉さんとかなちゃんが遠征に出ていたため、人数が少なかったのでコーチが入ってくれてましたね
おゆきちゃんはMY　SWEET　PARTNERのゆーみんがお休みだったため、私と即席ペアを組むことに
おゆきちゃん…控えめな性格とは裏腹に中々のパワーヒッターです
左利きの私に合わせようと考えてくれるのでやっていくうちにどんどん合っていく感じがしました
いくちゃんはまた来週も来てくれるそう♪
おゆきちゃんもまた是非遊びに来てね

嬉しいニュースが飛び込んできました♪
待ちに待った私達待望のベビーMIYAOが誕生しました
あきも、よく頑張ったね
MIYAOは改名し、とってもかっちょいいお名前になりましたよ
会えるのが楽しみだなぁ♪

来週は…も！三郷…
もうキッコーマンがいつだったかも思い出せないくらい三郷続き…
こんなに埼玉ばっかりにいるなんて…
もう埼玉に入れてもらった方がいいんじゃないの？というくらい埼玉にいますね
今、埼玉キテるし…まぁいっか？

三郷　9時～13時です

　こんにちは～。3月に入りますます春らしい日が増え、暖かくなるのは良いのですが、花粉の飛散で悲惨な目にあうゆーみんが本日は担当します。。　ようやく娘の受験も終わり、喜んでいたのもつかの間、入学のための書類の準備、制服など必要な物の購入、不用品の処分、など以外とやる事がたくさんあり、落ち着かない日々を過ごしております。　子供の受験とはいえ、親もドキドキで、試験日から発表までの1週間はなんと長かった事か・・。　そのドキドキは無事にクリアーしましたが、次なるドキドキ事項が・・・。県大会が近づいてきましたね　私は年々練習量が減っている気がして不安でいっぱいなのですが、各チーム、良い結果が残せるよう、精いっぱい頑張りましょう！
　さて今週の練習は、コーチのご指示で、スマッシュを打った後、サイドにしっかり動いて次につなげる練習（でいいのかな？）をしました。
大会などで、スマッシュの後サイドに振られて取れなくておしまい！というパターンが多くもったいないので、振られる事も考えて、サイドに動かされても取りにいけるようにスマッシュを打つ！　というような練習でした。　これは私のためにある練習かしら、と思うくらいとてもありがたい練習でした。私はスマッシュを全力で打ってしまいがちで、打った後すぐに動けない事が多いので、力を加減しながら次の場所にすぐ動けるように考えながら練習をしてみました。　少し考えるだけで、スマッシュのフォームや足の位置とかも気をつけるようになるので、私にとってはすごくいい練習だなあ、としみじみ思ってしまいました。そして守備側もスマッシュレシーブを前衛にとられないように、ドライブ気味にクロスで返す、という何とも難しい練習になりますが、相手にとっては嫌なところに返ってきて、とりにくい事が多いので、試合でも使えるように練習できると良いですね！
　さてそして、今日はショッキングなお知らせがありました。2年近く一緒に練習してきた、さっちゃんが流山の地を離れるようで宮園の練習は最後となってしまいました　　癒しのハルちゃんを連れて、キラキラはつらつパワーをたくさん注いでくれたさっちゃん、県大会デビューも待ち遠しかったのにとても残念ですが、数年後に戻れるかもしれない、という期待は持っていても良いらしいので、また一緒にできる日をみんなで待っていましょうね　　

　
　来週の練習は三郷　9時～13時です。

こんにちは。真冬に逆戻りの月曜日です。もうすぐ次の練習日･･･という日にブログの更新をしている、ちょっと忙しぶってるもっちーでございます。最近、ホームベーカリーを買いました。とある暇な日、ふとホームベーカリーでパンを焼くとお家がいい匂いになるんだろうなぁ～と思いついてスマホで色々調べ始めました。調べるうちに猛烈に欲しくなり、ダンナさんに、購入意思を熱く訴えました。すると「家のどこかにしまわれている餅つき機を処分するなら買ってもいいよ」と･･･。そういえば･･･つきたてのお餅の匂いが家中に広がるって素敵と思って餅つき機を購入した事もあったっけ。。。数回しか使わずに見えないところへしまって無かった事にしてしまっていたっけ･･･。でも、今度は違う！パンは毎日食べるものだし、ネットによると「美味しい」とか「幸せ」とか書いてあるから、これは大成功のはず！そして翌日電気屋さんで早速ゲットしてから私の幸せパン生活がスタートしました。材料を入れてスイッチを押すだけで数時間後には家中が良い匂いにつつまれます。今後は小麦粉の銘柄を変えて味を楽しむ計画もたてているところです。あ、もちろん餅つき機は手放しましたよ♪メルカリで。

さてさてここからが本題です。先週の練習はコーチがお休みで、お久しぶりにお名前が渋いコーチが来て下さいました。お菊部長の希望で、ドライブで追い込まれたときの対処の練習をしました。まずはドライブ合戦になってしまったとき、チャンスを逃さず攻めていく練習。二人でドライブを打ち合いながらちょっと浮いてしまったと思ったら下がって守る、逆にチャンスと思ったら前に攻めて行きます。これは練習が必要で、どの状態がチャンスでどの状態がピンチなのかがあいまいで、気づけば二人してチャンス判定をしてしまいネット前に押し寄せる・・・という事態になったりしてしまいました。負けた方が、きっと判定をミスっているということなのか…どうなのか。しっかり状況判断をできるようにならなくては。 そして次の練習は、ドライブ合戦から突然相手の頭上を抜く大きいショットであっと言わせる、またはストレートと見せかせて切り返してクロスへ、というのもやりました。しかける意識をしっかりもってドライブ合戦をはじめなくては相手をアッと言わせるのはなかなか難しいですね。基礎打ちの時から、いつでも仕掛けていく意識を持って練習していきましょう。

今回もしーたんはおりこうちゃんでしたね～。 バドミントンの技術向上ももちろんみんな目指しているのですが、いかにしーたんから笑顔を引き出すかについても各自かなり必死な様子がうかがえます。はるくんレースは次女お姉さまがトップを独走中に見えますが、しーたんについてはまだまだみんなにチャンスがあります！バドの努力と平行して各自技術を向上させてしーたんを笑わせましょう♪

来週も三郷9:00-13:00です。







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