梅雨真っ盛りですね。今日は練習中にお外からゴロゴロ･･･と雷の音や、ザーっと雨の音が聞こえてきました。でも･･･屋根の下でのスポーツなのでそんな音は気にせず、今日も楽しく練習できました。前衛の１，２，３キャンペーン中ですが、タイミングは会ってきましたでしょうか？自分のタイミングをつかめるように反復練習がんばりましょう。
今月から産休明けで練習復帰のあゆゆはベビーちゃんと一緒に練習に参加。雨の音ともに可愛らしい泣き声が･･･。たくさんのベテランママ？ベテランばーば？のいる宮園は、気持ちのいい腕がたくさん。今日も色々な腕の中で気持ちよさそうにしていました。だんだん慣れて誰の腕の中でも眠れるようになるといいね♪
子ユッキーも今日は練習に参加。ゲーム中、一生懸命「ママ頑張れ～！ママがんばれー！」と、ユッキーを応援していましたね。子供からの愛は大きいわ♪
今日は県大会のランク分けの発表がありました。
春から多少の異動がありましたが、各チームでペア決めなどを話し合って早めにペア練習をしていけるといいですね。今回は人数にあまり余裕がありません。みなさん、くれぐれもケガのないように無理をしないように夏を越しましょう。来週は9時～13時総体です。
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今日も湿気たっぷりの蒸し暑い練習日となりました。年々、自分が暑さに弱くなっているような気がします。基礎打ちのコート移動の間に水分ばかり補給していました。でも水分補給は大事です！これからの季節、思った以上に身体から水分が出て行きますので、しっかり水分をとって気持ちのいい汗を流して練習にはげみましょう。今日はコーチ不在の練習日でした。でも、お久々、通りすがりの親切なラケット屋さん登場！相手のドロップの勢いを殺すヘアピン返球の練習をしました。勢いを「殺す」のはとても難しかったです。しかも育ちの良い宮園レディースは「殺す
」なんて野蛮な言葉は使ったことがなく
、身に着けるのは簡単ではありませんが、これも試合に役立つ１球になるので、マスターしたいですね。ヘアピンは、その名のとおり「ヘアピン」の急カーブを目指して浮かないようにネット前にコロンと落とせるように、練習だけでなく試合で恐れず使えるようになるまでしっかり練習して身に着けて行きたいですね。★★レディース大会のヤマ子さんからのご連絡です。
レディース大会の反省や改善点、提案など、今回のレディース大会でお気づきの点を来週までに考えてきてください。参加されなかった方も、
応援のときに何か気づいたことなどありましたら、ヤマ子さんまでお知らせください。来週は9時～13時総体です。
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梅雨入りですね･･･。どんよ～りお空の下ですが、体育館のなかはいつもどおり4面張って練習です。今日はYONEXオープンのチケットがあったので、観戦にいかれた方々がいらしたため、ちょっと少な目の人数での練習となりました。でも、ちいさい付き添いちゃんが来てママを応援してくれたり、超小さいあゆちゃんベビーちゃんが来てくれたりで、とってもほんわかムードの宮園でした。今日は湿気も多くて少し動くとみんな汗がだらだらでしたが、人数もぴったりだったのでみんな頑張りました★Mさんに教わった1.2.3！掛け声だけではなく効率良いタイミングでネット際の球をしとめましょう！肩甲骨、背中の筋肉を意識して打ち切りましょう。
さてさて、気がつけばレディース大会も終わりました。
みなさんいかがでしたでしょうか。今年は忙しくて応援に行けなかったのですが、2部、3部はとっても暑い日でけが人が出たり、体調をくずしたりと大変だったようでしたが、宮園のみなさんはなんとか無事に力を出し切ることができてよかったです。ゆーみんは大丈夫だったかな？と心配してましたが、今日は元気に練習に参加していて安心しました。まずは怪我のないように、楽しく、元気に、そして技術の向上を目指して頑張りましょう。来週は9時～13時総体です。