7月も最後の練習日となりました。例年の今頃は暑くて暑くてエアコンフル稼働＆エアコンつけると寝苦しいetc･･･あれこれ不満が出ている時期なのですが、今年は梅雨明けが遅れていて、しかも毎日涼しい！夜は風邪ひきそうなくらい気温が下がっておかげで快適。なのに･･･私は先週から娘の風邪がうつり、ずっと調子が悪く、運動は全くせず、小走りさえしていない一週間でした。でも今日は汗を流せばかえってスッキリよくなるかも？と思って練習に参加してみました。でもでも･･･そんな荒療治が通用する年齢でもなく、途中からかなりグロッキーになってきました。というわけで、今週の練習は集中して何かを成し遂げた感はなく、とにかく練習についていかなくては･･・の一日となりました。
県大会も近づき、Aチームもペアが決まり、ここからペア間で「あうんの呼吸」を仕上げて行きたいところですね。今年の県大会は日程が早いです。9月に入ったらすぐに大会。夏休みの旅行やイベントで忙しい時なので、練習時間を大切につかって組み込んで行きましょう。コートに入る前にこのゲームで何をするのかを話し合ってゲームを始めましょう。上手くいかなくなったらまた話し合い、コツコツ成長していきたいですね♪
まずは体調管理が大切です！そろそろ梅雨明けの声が聞こえてきますが、梅雨があけると猛暑がやってきます。今年の夏は例年になく暑くなると聞きました。しっかり栄養をとって頑丈な身体を作っておきましょう。
来週は久々、9時～13時キッコーマン体育館北面です。
・
久しぶりのあきもでございます～お忘れの方はいませんよね!?
20日の練習は前半はいつも通りのパターン練習で、後半は先週からの応用のクリアのパターンをやってからランクごとのゲームにうつりました♪お休憩で長女のおちえお姉さまから、な、なんと！すいかの差し入れが(*￣∇￣*)わしは初物だったので、これで健康でいられそうです♪あといつおねぇからお休みだったのですが、お菓子もありました♪美味しくいただきました(^o^)ご馳走さまでした！
今回わしは初めてAで県大会参加させてあただくのですが…Aの皆様とペア決めがなかなか難しいものですね(^_^;)こういう時わしの力不足なのを実感させられます…(泣)かなりのプレッシャーもあります(T_T)でもまずは皆様の足を引っ張らないよぉに練習あるのみ！コソ練習に励みたいと思います！シューズがそろそろ限界なので、おニューに買い替えよぉかと思ってるとこざます♪
来週も練習に参加できないわしですが…また吉川9時～13時です！熱中症対策しっかりとりましょう♪
20日の練習は前半はいつも通りのパターン練習で、後半は先週からの応用のクリアのパターンをやってからランクごとのゲームにうつりました♪お休憩で長女のおちえお姉さまから、な、なんと！すいかの差し入れが(*￣∇￣*)わしは初物だったので、これで健康でいられそうです♪あといつおねぇからお休みだったのですが、お菓子もありました♪美味しくいただきました(^o^)ご馳走さまでした！
今回わしは初めてAで県大会参加させてあただくのですが…Aの皆様とペア決めがなかなか難しいものですね(^_^;)こういう時わしの力不足なのを実感させられます…(泣)かなりのプレッシャーもあります(T_T)でもまずは皆様の足を引っ張らないよぉに練習あるのみ！コソ練習に励みたいと思います！シューズがそろそろ限界なので、おニューに買い替えよぉかと思ってるとこざます♪
来週も練習に参加できないわしですが…また吉川9時～13時です！熱中症対策しっかりとりましょう♪
午前中練習の宮園ですが、今日は場所の確保ができず、私にとっては入部後初の午後練習となりました。せっかく午後なので、午前中デニーズでみんなでモーニングを食べてお喋りしてリラックスしたところで練習開始でした。お腹いっぱいの幸せな昼下がり、練習モードに自分をもっていくのが難しくて、準備体操の時間に時折ボケーっとしてしまったもっちーでした。でもで～も♪体操が終わった頃、アリーナにフレッシュな風が吹きました
爽やか男子の登場です！なほちゃんが手塩にかけて育て上げた大学生の息子ちゃんをビジターで連れてきてくれました。私の目も覚める覚め～る！しかもとっても気立てがよくて、おばちゃん相手に優しく教えてくれまし
た。ゲーム練習も一緒にやってもらって、鮮やかすぎるフェイントをたくさん見せてくれました。動きもショットもピッチピチ！そして笑顔が爽やか
。あー楽しかった。また来てね♪休憩中は中睦まじい親子の風景が見られました。遠くからみると姉弟みたいに見えなくもないわよ。（サービスコメント
）今日、スマッシュの基礎打ちタイムに、コーチからご指摘いただいたのは、打った後に連続で攻め続けるための準備が不十分なことでした。連続でスマッシュを打つ練習なので、自分では次も上がってくることはわかっているし、自分がスマッシュを打ち続けられることもわかっているのに、コーチが後ろで「はいっ！はいっ！」と声をかけてくれるタイミングになかなか追いつけていません。もっともっと早く次の体勢に入らなくてはいけないんだなと思いました。決まっているものに対して動きが遅いってことは、何の返球が来るかわからない試合中はもっともっと準備不足なんだと思います。この少しの備えがきっと大きな結果をもたらしてくれるはず！各自が意識を変えることで自分のプレーは必ず変わってくると思いました。
さてさていよいよ県大会まで2ヶ月をきってます。ペアを早く決めて、ペア練習をやりこんで行きたいですね。二人の決め事をしっかりつくって、無駄のないダブルスを目指して頑張っていきましょう。
来週は吉川9時～13時です。
・
夏に半分足をつっこんでる梅雨の終盤でございます。ちょっと涼しく感じる日でも、少し身体を動かせば汗が吹き出るくらい空気の中は湿気でいっぱいです。７月の最初は吉川でのジプシー練習でした。毎回言い聞かせないと忘れてしまうので自分に言い聞かせるためにまた書きます。基礎打ちは試合を想定してポイントを狙ったり、しっかり足を出したり、打点の下に入って打ったりと、自分に負荷をかけてやりましょう！基礎打ちは毎回ほぼ変わらない練習ですが自分で自分に課題を与えてやると、きっと効果倍増なんだろうな～と思います。暑いので、ただタイマーの時間に流されて打つだけにならないように頑張りましょう。
今日はサーブから３本の時にコーチに見ていただき、前衛のポジション決めの大切さを再確認しました。前衛は、「私の位置はここよ！」と、いち早く自分の位置をはっきり決めてペアに意思表示をすることで、ペアも自分の範囲を決めることができます。前衛がすみやかな決断を下さなければ後衛も自分の範囲があいまいになり、次の準備が遅れてしまうので、予測が違ってもいいからとにかくすばやく場所を決めてペアに知らせることを心がけていきたいと思いました。「このへんかしら･･･」はいけません！「私はここよ！」ときっぱりアピールしましょう。
さてさて、長女お姉さまが豪華北海道の旅に先週お出かけになったことはみなさんご存知で、今日はお土産あるかな～
、とワクワクしていたことでしょう。期待通り！おいしかったですね～！
私は六花亭の「ひろびろ」は初めて知りました。みんなが美味しい美味しいと休憩中にほおばっているのをみて、家に帰ってゆっくりコーヒーといただこうと決めて我慢しましたよ♪帰ってからそれはそれは優雅なひとときを過ごさせていただきました。
お姉さまご馳走様でした。
また全国津々浦々宜しくお願いいたします♪そして、
昨日今日とキッコーマンレディース大会が行われました。昨日参加の方々はものすごく暑かったことでしょう。今日も汗がダラダラ流れ続けましたが、本部の方に聞くと昨日はもっとすごかったとのこと。お疲れ様でした。２部部隊は、１ペアも決勝トーナメントに進めず残念な結果となってしまいました。しかもお楽しみ抽選会も後回しにしていたら、試合中に終了となってしまい、くじ引きできずにお土産だけをいただいてきました。やるべきことはさっさとやらなきゃいけないということを学んだ大会でした。
本日のお土産はこんな感じ。定番商品ばかりで主婦にはとっても嬉しいです！長い長い試合の待ち時間もみんなでたのしくご飯を食べたりおしゃべりをしたり、時々戦略を練ったりして、楽しい時間を過ごしました。見回すと、周りはどんどん上手になり若返り、９月の県大会も厳しいものになりそうだなぁ･･･とため息がでますが、ここからあと２ヶ月、効率的なダブルス目指して練習頑張りましょう！来週は時間が変わりますので要注意です！！
★★１３時～１７時キッコーマン体育館北面★★です！！
・