県大会Aさんも準優勝でした!
おめでとうございます!!
宮園ABCトリプル準優勝☆☆☆
秋の県大会の目標は、トリプル優勝だそうです!!
余談ですが。
Aさんの県大会で審判デビューを果たし、久しぶりに足がガクガクになったkazaでした。。
脳みそ活性化!した気がします。
みんなでわいわい県大会応援に行って楽しかったです♪
4/24はSコーチの練習でした。
Sコーチが、Aさんの県大会の試合を撮影した映像をみたところ。
攻められた時に、あげることを考えていることが多く。
特にクロスであげることが多かったそうです。
と、いうことで。
スマッシュやドロップをあげず
ネットに落として
守りから攻めに変える練習をしました。
3対1で
スマッシュorドロップ→クロスネット→前衛ストレートヘアピン→ストレートにあげる→スマッシュorドロップ…
※クロスネットの時は、手首を返さず、押す!
※クロスネットした後、自分で取りに行く
(前を張ることで、相手があげるしかなくなるようにする)
※ヘアピンは高くなってもいいから、下から打ち短く!
次は3対2で
先ほどの流れで
ネットの時にストレートorクロス
あげる時、ストレートorクロス
をOKにして練習しました。
※守りから攻めのローテーションに
※レシーバーは送ったらすぐ前へ!相手がヘアピンをしたときに、上から打つ気持ちで!
トリプル優勝へ近づきましたね(^^)♪
次回の練習は
場所が違いますのでご注意を!
三郷勤労者体育館 9:00-13:00
です!
| 18:13
コメント