ゴールデンウイーク真っただ中、流山市ではツツジが満開ですね。わんことお散歩をしていると甘い香りが漂ってきて目にも鼻にもウキウキする連休ですね。みなさんはどこかにお出かけしましたか？私は曜日の並び的にお仕事多めの連休となりそう…でも新社会人となった息子が初任給で回らない寿司に連れて行ってくれるそうなので、それを楽しみにしているもっちーが本日のブログを担当します。
今週の練習テーマは「手だけでなんとかしない」。横着しないでちゃんとシャトルの下に入って体を使って打ちなさいよ！と言いたいところをとってもソフトに表現してくださった優しいコーチからのテーマです。
手だけで打ってもなんとかなる事もありますが、シャトルのコントロールは難しく、また次の対応が遅くなってしまいます。
●早くシャトルの下に入る
●打ちたい方向に体を向ける
を気を付けてネット前3か所の狙った場所（サービスラインより前）にしっかりドロップを打つ練習をしました。
次にフォア側のロビングの練習をしました。「さぁ飛んで行くのよ！」と大きなテイクバックとともにバレバレのロビングをしていた私にはとても良い練習でした。手投げノックで止まった状態から
●テイクバックをしない
●右つま先の前の延長線上でインパクト
●ロビングとヘアピンと同じフォームで
を目指して練習しました。フォームが怪しい私はまだまだ練習が必要です。
最後にドロップの打ち分けの練習をしました。
1対2で1がドロップ、２がロビング。ドロップは二人の間をねらって打ちます。手だけでなんとかしているとそのコントロールは難しくなるので、しっかり体を入れて打ち分けましょう。
次回は8日9：00～13：00キッコーマンアリーナです。
練習後は県大会の祝勝会があります。楽しいランチにしましょうね♪
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