今回の練習からOさんが入部してくれることになりました〜！！
宮園の練習に来るのを楽しみにしていました！
と話してくれて、明るく強いエネルギーを感じます。
OHTANIは明るい人が大好きです。
これから宜しくお願いします^ ^
練習内容
まずはチャリチャリ。
チャリチャリは低空線の練習にすごくいいですよね。なるべく上げないようにと、早いラリーになるので、1番大事な事は準備を早くする事。それから
最近意識付けをしている膝を曲げて腰を落とす事。
頭の位置は低いままでやりましょうとアドバイス頂きました。
その後は打ち分け練習。
スマッシュ、スマッシュ、ドロップ、クリアーの順番で。
帰りは突然の雷と大雨に打たれて涼みながら帰りました笑
ゆっくり休みましょう。
次回もキッコーマン
31日9時〜
| 21:57
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