毎日猛暑かと思っていたら、今週は大雨、雷で急に涼しい日がありました。こんな時は余計に風邪をひきやすいので、注意して過ごさないといけないですね。
今週の担当はゆーみんです。
コーチが不在だったため、役員さんを中心に先週に引き続き、スマッシュレシーブの練習をしました。 スマッシュをクロスへ返球、ヘアピン、ストレートロブ、スマッシュを、またクロスへ返球、これの繰り返しです。 最初は、スマッシュはサイド狙いでくるので、返球も大きめにラケットを押す？感じでしょうか・・・。丁寧に打たないと浮いてしまったり、ネットにひっかかってしまうので、難しいですね。 ストレートとみせて、クロスに返せるようになると、試合でも有効になりそうなので、上手くできるようになるといいですね。 次は、スマッシュがセンターにくるパターンで同じようにやってみました。 クロスの距離が短い分、軽く返す感じなのですが、浮いてしまったり、力加減が難しく、ラケットにあたるだけで、ネットを超えない事もあり、なかなか難しかったです。
そして、何より大変だったのが、スマッシュを狙ったところに打つ事でした(~_~;) こんなにコントロールができないなんて・・・、先週に続き、気が重くなりました(;^ω^)
さあ、落ち込んでる暇はなく、県大会にむけての練習です。先週ランクの発表もありました。来週にはペアも決まる予定と聞いていますので、大会にむけて頑張りましょう(^▽^)/
ランク別のゲーム練習では、Ａチームは前回と同じペアで練習しました。
ビジターで参加のＰクラブのＭさんから、熱意のこもったアドバイスもいただきました。 相手に上げさせる球回しを！ コースを狙って、下に落ちる球を！ という感じで頑張ってやってみましたが、上手くはできないのですが(;^_^A こうやりたい！と考えながらやると、集中力が高まるので、いつもよりラリーが続いて楽しくできたかな、と思いました(;^ω^) 戦略を考えてやっていきたいですね。
来週の練習は 吉川、時間が変更になりまして 9時～１３時です。
お間違いなくお願いします(^▽^)/