先週、大阪の実家へ帰省しました(*‘ω‘ *)
年末年始に帰省する予定が、コロナに感染したせいで行けず(T_T)子供たちのお年玉回収の為(笑)2泊だけ弾丸で行ってきました。
車で行くと遠いですね…
9時間かかりました…(ノД`)
長距離運転の疲れもようやくとれてきたしおが今日はブログを担当させて頂きます♪
今日の練習は…
県大会が近いので、まずは試合本番だと思って、県大会のペアでゲーム練習をしましょう!ということで…
サーブもしっかり入れて集中して。
審判の練習もしつつ、緊張感を持って。
いつもより集中してできた気がします。
次に、レシーブの練習を2対3で行いました。攻撃側はドロップなしで。レシーブ側はラケットを立てて腰を落とし、ドライブで返しても(ドライブを打ったら前へ!)チャンスがあれば決めにいって打ったらしっかり次の動きを!
クロスへ打ったら打った方へ動く!
次に、バック奥に追い込まれた時の練習です。2対2でパターン練習で行いました。
ストレートにスマッシュを打ち、
それをクロス(奥)に切り替えしてもらい
その球をできればしっかり奥へ返す。
無理ならなるべくラケットを立ててネット前へ沈めるかドライブで返す。
という練習です。
私は一球も奥へ返せませんでした(¯―¯٥)
バックハンド、難しいです(¯―¯٥)
練習あるのみ!ですね。
県大会に向けて、本格的に練習が始まりましたね。
(小心者の私はドキドキしてます(*_*;))
でも、これからペア練をしっかりして…
調子を上げていかないと!と気合が入りました。頑張ります!
次回はキッコーマンアリーナです!
| 23:31
コメント