宮園メンバーが待ちに待ったおじさまコーチが復帰されました！
変わらず元気なお姿で安心しました。
これからもよろしくお願いしまーす！
またまたうれしいお知らせです。
一度退部されたM姉さまが準会員で復帰しました！
宮園クラブ盛り上がってきましたよー♪
そして、先日アイブロウと間違えてアイライナーを買ってしまい、また買いに行くのが面倒で一週間ほどアイライナーで眉を書いているあっきーが担当です。
今月はレシーブ中心の練習でしたが、おじさまコーチが基礎打ちを見て、サーブの狙い目と体の向きについて教えてくださいました。
センターライン際を狙う時に、体が内側を向いてしまっているので真っ直ぐにすると狙いやすいとのことで、サーブ練習から入りました。
学生の頃は毎朝朝練でサーブ練習してたな～と懐かしい気分にひたりながらも真剣にやりました。
次に本題のレシーブ練習です。
ノック形式で攻撃側の前衛が左右どちらかに動き、レシーブは動いた方と反対のネット前に返します。
頭と目を使う練習です。
次は3対2でラリー形式でやりました。
前衛が動いた反対に返球されるので、前衛もなかなか大変でした。
次回は吉川です。
お間違いのないように！
| 21:23
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