こんにちは。
6月に入ってもまだ関東は梅雨入り宣言が出ていませんが、雨が降る日が多くなりだんだん紫陽花があちらこちらできれいに咲いてるのを見かけるようになりました。そんな先日、初コストコを体験してきたケイティが今週のブログを担当させて頂きます。テレビやネットでもあの商品この商品とやっていて、ずーっと行ってみたかったんです。そんな私を見かねて優しいあっきーとさゆりんが連れて行ってくれました♪ありがとう！もう大人のテーマパークかのように広ーい店内に魅力的な物が沢山！コストコ常連の先輩方にアドバイスをもらいながら、お目当ての牛たんブロックを選びに選び、あれもこれもとカゴに。大きい水筒もバド用にと買っちゃいました。楽しすぎたので会員になってしまおうかなぁと悩み中です(o´罒`o)♡
さて、6月1週目の練習です。
まずは動く練習から。
チャリチャリの後ろの線までバージョンをやりました。その後、2対2のチャリチャリ。こちらはサービスライン内で。注意点はおへそを打ってる人に向けること、サーブレシーブをする時にどこが相手のバックでどこが打ちやすいのか打ちにくいのかを考えて構えること。足を前後の縦ラインすぎて構えているとバックに来た時に遅れてしまうので、考えてかまえる。いつも来た球に対してなんとなく打ってしまっているので、レベルアップするためには頭を使わないとですね…。
その後、バック練習。
今回は動きながらのバックのノック練習でした。
スマッシュをセンターで打って、動いてバックドライブからそのまま前に出てプッシュ。きちんと足を動かして、打ちやすい位置に入って打つ！体の横ではなく、前でとらえられるように素早く動く。
やはり動きを入れるとバタバタとなり、手首が寝てしまい腕を引いて打ってしまいました…。基礎打ちのドライブの時もなるべくバックで打つように心掛け始めたのですが、なかなか長年のクセが抜けません。とにかく練習あるのみ！
次回は久しぶりの吉川で9時から13時です！体育館をお間違えないよう気をつけ下さい！
6月に入ってもまだ関東は梅雨入り宣言が出ていませんが、雨が降る日が多くなりだんだん紫陽花があちらこちらできれいに咲いてるのを見かけるようになりました。そんな先日、初コストコを体験してきたケイティが今週のブログを担当させて頂きます。テレビやネットでもあの商品この商品とやっていて、ずーっと行ってみたかったんです。そんな私を見かねて優しいあっきーとさゆりんが連れて行ってくれました♪ありがとう！もう大人のテーマパークかのように広ーい店内に魅力的な物が沢山！コストコ常連の先輩方にアドバイスをもらいながら、お目当ての牛たんブロックを選びに選び、あれもこれもとカゴに。大きい水筒もバド用にと買っちゃいました。楽しすぎたので会員になってしまおうかなぁと悩み中です(o´罒`o)♡
さて、6月1週目の練習です。
まずは動く練習から。
チャリチャリの後ろの線までバージョンをやりました。その後、2対2のチャリチャリ。こちらはサービスライン内で。注意点はおへそを打ってる人に向けること、サーブレシーブをする時にどこが相手のバックでどこが打ちやすいのか打ちにくいのかを考えて構えること。足を前後の縦ラインすぎて構えているとバックに来た時に遅れてしまうので、考えてかまえる。いつも来た球に対してなんとなく打ってしまっているので、レベルアップするためには頭を使わないとですね…。
その後、バック練習。
今回は動きながらのバックのノック練習でした。
スマッシュをセンターで打って、動いてバックドライブからそのまま前に出てプッシュ。きちんと足を動かして、打ちやすい位置に入って打つ！体の横ではなく、前でとらえられるように素早く動く。
やはり動きを入れるとバタバタとなり、手首が寝てしまい腕を引いて打ってしまいました…。基礎打ちのドライブの時もなるべくバックで打つように心掛け始めたのですが、なかなか長年のクセが抜けません。とにかく練習あるのみ！
次回は久しぶりの吉川で9時から13時です！体育館をお間違えないよう気をつけ下さい！
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