今年も大型連休、ゴールデン・ウィークがやってきました。例年ならお出かけ、お買い物の計画などで忙しいのですが、昨年同様、自粛モード。なかなか元のような状態に戻らず残念ですね。おうち時間が長いため、珍しく植木鉢のお花の手入れなどをやっている、ゆーみんが本日担当です。
そんな中、県大会も無事に終了し、新たな気持ちで練習を行いました。
今週は久々のおじさまコーチの日、今回もにゃんこのＴシャツでご指導いただきました(^▽^)/
まずは、サーブから３本で、レシーブ側の練習。ショートサーブを上から打とう、と考えるあまり、前に出過ぎてしまったり、結局上げてしまう、という事が多いですが、無理せずハーフラインにゆっくり落としてみる。これが上手くできないのですが・・、すぐに前にでようとせず、ゆっくり押すような感じで打ってみるのがポイントでしょうか・・(^_^;) 何本かハーフラインに落として、相手の気をハーフに集中させたところで、反対側の奥にレシーブしてみる。予想と違うところにくると、遅れてしまうので、奥は余計にとりにくいですね。
次は、サーブを打つ側の練習。 ロングサーブからの次の守備位置をちょっと考えてみました。私はいつもロングサーブの後は、少し下がって、サイドバイで構えるのですが・・。ノーマルなポジションで戦ってもなかなか勝ちきれない！という事で戦略的に次に打たれると予想されるコースを絞って、立ち位置を変えてみました。ロングサーブのコースにもよりますが、サーブを打った人は前に残り（１歩くらいは下がる）短いスマッシュは前でカットする、という普段はやらないパターンの練習をしました。これはペアの意思疎通ができていないと難しいので、ペアでよく相談する必要がありますね。
そして、サーブが思ったコースに行ってくれない、という基本的な練習の必要がある、と痛感しました(;'∀')
練習の後は、大会の反省会がありました。以前は楽しく食事会でしたが、反省会のみ！という事で、多くの活発な意見が出されました。
試合の反省、今後やりたい練習！など、やる気に満ちた意見が多く出ました。
私たちＡチームでは、今回勝ちにいく気持ちが足りなかったのでは、という意見が出されました。久々の大会で不安も多かった事や、棄権のクラブも多く、残留も決まっていた事などから、いつもの気迫？が足りず、僅差で勝てない試合が多かったのでは、という分析がありました。確かに今回は気持ちが足りなかったような・・・。
次は勝ちを意識して、もっと練習頑張りたいと思いました(o^―^o)ﾆｺ
次の練習は１週あいて、５月１２日、キッコーマン、９時～１３時です。
そんな中、県大会も無事に終了し、新たな気持ちで練習を行いました。
今週は久々のおじさまコーチの日、今回もにゃんこのＴシャツでご指導いただきました(^▽^)/
まずは、サーブから３本で、レシーブ側の練習。ショートサーブを上から打とう、と考えるあまり、前に出過ぎてしまったり、結局上げてしまう、という事が多いですが、無理せずハーフラインにゆっくり落としてみる。これが上手くできないのですが・・、すぐに前にでようとせず、ゆっくり押すような感じで打ってみるのがポイントでしょうか・・(^_^;) 何本かハーフラインに落として、相手の気をハーフに集中させたところで、反対側の奥にレシーブしてみる。予想と違うところにくると、遅れてしまうので、奥は余計にとりにくいですね。
次は、サーブを打つ側の練習。 ロングサーブからの次の守備位置をちょっと考えてみました。私はいつもロングサーブの後は、少し下がって、サイドバイで構えるのですが・・。ノーマルなポジションで戦ってもなかなか勝ちきれない！という事で戦略的に次に打たれると予想されるコースを絞って、立ち位置を変えてみました。ロングサーブのコースにもよりますが、サーブを打った人は前に残り（１歩くらいは下がる）短いスマッシュは前でカットする、という普段はやらないパターンの練習をしました。これはペアの意思疎通ができていないと難しいので、ペアでよく相談する必要がありますね。
そして、サーブが思ったコースに行ってくれない、という基本的な練習の必要がある、と痛感しました(;'∀')
練習の後は、大会の反省会がありました。以前は楽しく食事会でしたが、反省会のみ！という事で、多くの活発な意見が出されました。
試合の反省、今後やりたい練習！など、やる気に満ちた意見が多く出ました。
私たちＡチームでは、今回勝ちにいく気持ちが足りなかったのでは、という意見が出されました。久々の大会で不安も多かった事や、棄権のクラブも多く、残留も決まっていた事などから、いつもの気迫？が足りず、僅差で勝てない試合が多かったのでは、という分析がありました。確かに今回は気持ちが足りなかったような・・・。
次は勝ちを意識して、もっと練習頑張りたいと思いました(o^―^o)ﾆｺ
次の練習は１週あいて、５月１２日、キッコーマン、９時～１３時です。
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