暑さも少し落ち着いたでしょうか？
このまま涼しくなってくれるといいのですが、残暑はまだ続きそうですね。
息子の短い夏休みも終わり、今日からまた静かな日々が戻ってきたあっきーが今回の担当です。
今年の夏休みは旅行も帰省もせず、夏休みらしいことはあんまりできませんでした。
夏らしい事といえば、マンションの廊下に迷い混んだクワガタとカブトムシを「くわすけ」「かぶお」と名付けて飼っていることでしょうか…
ゼリーをちゅうちゅう吸っているところを見てると癒される～
夏も終わりに近づいているので、そろそろお別れかと思うと悲しくなってきます。
さてさて、今回の練習は先週に引き続き動き出しを早くするためのステップの練習から始まりました。
動きたい方向の逆に体重を載せて反動で動き出す。
つま先を行く方向に向ける。
上体を上下させず低いままで動く。
一歩目が早くなると楽に動けるようになると思うので、しっかり身に付けたいですね。
次にこちらも先週に引き続き、ラケットをしっかり振る練習。
今回はバック側で、ハイバックより低い位置からの返球です。
グリップをシャトルの下に入れ肘と手首を返し、ネット前に落としたりつなぐ球を打ちます。
打点がずれるといい球が行かないので、シャトルを当てる位置を意識しましょう。
バックでつなぐ球、逃げる球が打てるとゲームもうまく回せるようになりそうですね！
次回は8月最後、26日水曜日キッコーマンアリーナです。
このまま涼しくなってくれるといいのですが、残暑はまだ続きそうですね。
息子の短い夏休みも終わり、今日からまた静かな日々が戻ってきたあっきーが今回の担当です。
今年の夏休みは旅行も帰省もせず、夏休みらしいことはあんまりできませんでした。
夏らしい事といえば、マンションの廊下に迷い混んだクワガタとカブトムシを「くわすけ」「かぶお」と名付けて飼っていることでしょうか…
ゼリーをちゅうちゅう吸っているところを見てると癒される～
夏も終わりに近づいているので、そろそろお別れかと思うと悲しくなってきます。
さてさて、今回の練習は先週に引き続き動き出しを早くするためのステップの練習から始まりました。
動きたい方向の逆に体重を載せて反動で動き出す。
つま先を行く方向に向ける。
上体を上下させず低いままで動く。
一歩目が早くなると楽に動けるようになると思うので、しっかり身に付けたいですね。
次にこちらも先週に引き続き、ラケットをしっかり振る練習。
今回はバック側で、ハイバックより低い位置からの返球です。
グリップをシャトルの下に入れ肘と手首を返し、ネット前に落としたりつなぐ球を打ちます。
打点がずれるといい球が行かないので、シャトルを当てる位置を意識しましょう。
バックでつなぐ球、逃げる球が打てるとゲームもうまく回せるようになりそうですね！
次回は8月最後、26日水曜日キッコーマンアリーナです。
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