こんにちは～。暑いですねぇ。もう、暑い！暑い！しか言葉がでないゆーみんが本日担当です。せみの声も響きわたる夏真っ盛りとなりました。夏のイベントも各地で開催されていますが、皆さん楽しい夏を過ごしておりますでしょうか？ 私は久々に夏祭り＆花火大会を堪能しました。でも暑いし、すごい人だし、もう楽しむより具合悪くならないよう、水分補給、休憩、など健康管理に気を配る1日となりました。 この暑さで熱中症にならないよう、皆さんも十分気をつけて下さいね。
先週はうちの娘が練習にお邪魔させていただきまして、ありがとうございました。バドミントン部に入ったのはいいのですが、学校の練習が初心者と経験者に分かれていて、初心者の練習日は趣味のサークルくらいの日数しかなく(;'∀') いつになったら試合にでれるのだろう、という感じなので宮園の練習に参加させてみました。コーチにもご指導いただき、皆さんからもたくさんのお相手をしていただきまして感謝ですm(__)m あの後学校の練習があったので、少しは上手に打てるようになった？と聞いたら、学校ではみんな初心者だから、宮園で練習したようにはシャトルが飛んでこないからねぇ・・・・、と言っていて・・・(;_;)/~~ 引退までに試合にでられるようになるのか、不安になりました。 また機会がありましたら参加する事があるかもしれないので、その時はまたよろしくお願いします。
さて、今週の宮園は、久々のおしぶダンディコーチにご指導いただきました。今回はヘアピンの強化。基礎打ちでヘアピンの練習はしますが、試合ではあまり出番のないヘアピン
たまに使うと浮いてしまって、打ち込まれる、という悲しい結末を迎えるので、こわくていまいち使用回数が増えません。 そこで、まずヘアピンは少し浮いてもネット際に落ちれば簡単には打ち込まれないので、なるべく山は自分のコート側でつくり、ネットを超える頃には下降気味にして相手コートにおちるように打つ事！ 私がアドバイスされたのは、ヘアピンの後ラケットを引いてるので、それはダメだそうです。ちょっと押す感じ？でしょうか。そしてカットするのではなく、軽くあてる感じ・・。（あってるかなぁ・・） なかなか難しいですよね。 パターン練習ではスマッシュをヘアピンで返す練習もしました。今までヘアピンで返す練習はあまりなかったので新鮮でした。宮園は力いっぱい打ち、力いっぱい返球する！という力のこもった？プレースタイルが多いため緩い球をうまく使う事を覚えると試合で役立ちそうですね。その後ゲーム練習で、サーブレシーブをヘアピンで返す事を心がけてみました。すると、相手もその後たいてい、あげてくれるので、上手く攻撃にもっていけてすごく有効的だと思いました。でもヘアピンて、浮くとこわいので集中力が必要ですね。途中疲れてくると、またヘアピンの出番はすっかりなくなっていくのがよく分かりました。集中して試合に取り組むために、体力面も強化しないとなあ、と思ってしまいました。 県大会もひっそりと近づいています。 少しでも上達するよう、がんばりましょうね。
ビジターさんも二人きてくださり、夏休みで小学生のお子様たち、そしてまややとしーちゃん、今日はかわいい女子がいっぱいで、宮園を明るくしてくれました
来週は久々の吉川、9時から13時です。お間違いなく～。
先週はうちの娘が練習にお邪魔させていただきまして、ありがとうございました。バドミントン部に入ったのはいいのですが、学校の練習が初心者と経験者に分かれていて、初心者の練習日は趣味のサークルくらいの日数しかなく(;'∀') いつになったら試合にでれるのだろう、という感じなので宮園の練習に参加させてみました。コーチにもご指導いただき、皆さんからもたくさんのお相手をしていただきまして感謝ですm(__)m あの後学校の練習があったので、少しは上手に打てるようになった？と聞いたら、学校ではみんな初心者だから、宮園で練習したようにはシャトルが飛んでこないからねぇ・・・・、と言っていて・・・(;_;)/~~ 引退までに試合にでられるようになるのか、不安になりました。 また機会がありましたら参加する事があるかもしれないので、その時はまたよろしくお願いします。
さて、今週の宮園は、久々のおしぶダンディコーチにご指導いただきました。今回はヘアピンの強化。基礎打ちでヘアピンの練習はしますが、試合ではあまり出番のないヘアピン
たまに使うと浮いてしまって、打ち込まれる、という悲しい結末を迎えるので、こわくていまいち使用回数が増えません。 そこで、まずヘアピンは少し浮いてもネット際に落ちれば簡単には打ち込まれないので、なるべく山は自分のコート側でつくり、ネットを超える頃には下降気味にして相手コートにおちるように打つ事！ 私がアドバイスされたのは、ヘアピンの後ラケットを引いてるので、それはダメだそうです。ちょっと押す感じ？でしょうか。そしてカットするのではなく、軽くあてる感じ・・。（あってるかなぁ・・） なかなか難しいですよね。 パターン練習ではスマッシュをヘアピンで返す練習もしました。今までヘアピンで返す練習はあまりなかったので新鮮でした。宮園は力いっぱい打ち、力いっぱい返球する！という力のこもった？プレースタイルが多いため緩い球をうまく使う事を覚えると試合で役立ちそうですね。その後ゲーム練習で、サーブレシーブをヘアピンで返す事を心がけてみました。すると、相手もその後たいてい、あげてくれるので、上手く攻撃にもっていけてすごく有効的だと思いました。でもヘアピンて、浮くとこわいので集中力が必要ですね。途中疲れてくると、またヘアピンの出番はすっかりなくなっていくのがよく分かりました。集中して試合に取り組むために、体力面も強化しないとなあ、と思ってしまいました。 県大会もひっそりと近づいています。 少しでも上達するよう、がんばりましょうね。ビジターさんも二人きてくださり、夏休みで小学生のお子様たち、そしてまややとしーちゃん、今日はかわいい女子がいっぱいで、宮園を明るくしてくれました
来週は久々の吉川、9時から13時です。お間違いなく～。
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