早いもので、今年最後の練習日となりました。 コロナ禍で大会のほとんどが中止になってしまいましたが、１年間バドミントンの練習ができた事は、良かったですね！きっと上達もしているかと思います(;^ω^) 前回も書きましたが、年末なのに掃除が進まない、ゆーみんが本日担当です。
今週の練習はコーチのご指示で ” 動く ” 練習でした。
まずは、オールショート！ １対１で、動かす人は、高い球や、低く早い球、短い球は左右振ってみたり、いつもと少し違った球出しでした。前はネットぎりぎりの厳しい球はださず、ショートサービスラインより奥へだすようにしました。だいたい同じところでミスをするな、と思いました。私の場合、急にフォア奥へ振られると上手く返せず、コーチから、前でとりましょう！とアドバイスがありました。
次は、オールロング！１対１で、動かす人は低めのドリブンクリアーや、スマッシュもありで、なかなかきつい感じでした。 １分半を２セットやりましたが、足がパンパンになって、だいぶ疲労感たっぷりでした(;'∀')
次は２対２で、後衛は、半面、まずは左側へ必ず返す。動かす人は、高く上げたり、左右に振る、攻撃側後衛は振られても、諦めずに取りに行く！ 試合中も諦めてしまうシーンが多々ある気がしますが・・・。私はいつも同じコースをやられてしまうので・・・。次を予想して準備しましょう！とアドバイスがあり、気を付けようと思うのですが・・。なかなか改善できず、今後の課題です
次は同じように右側へ返すパターンもやりました。
最終日の練習、たくさん動きましたね！
ビジターさんの参加もありました。久しぶりのＡＹＵちゃんでしたが、バドミントンが上達しているのにビックリでした。
そして、寂しいお知らせですが、ブログも担当してくれたケイティが、千葉県を離れるためお別れとなってしまいました。 バドミントンはパワフルでしたが、癒しパワーでたくさん和ませてもらいました。 また一緒にバドミントンができる日が来るといいなと思います。
１年間、役員の方々、ありがとうございました。
来年度の役員さん、よろしくお願いします(o^―^o)ﾆｺ
最後に、コーチへのインタビューなど楽しいブログを書いてくれた、さゆりんは役員へとステップアップするため、ブログは残念ながら卒業です。
来年は新メンバーが登場しますので、お楽しみに！
新年最初の練習は １月５日 キッコーマン、９時～１３時です。
良いお年を～！