ブログを書いている本日は１０月に入りました。台風の影響で大雨となっております。
今年は夏も涼しい日が多く、コロナ禍で夏らしい事もあまりできず、いつの間にか秋になってしまいました。 食欲の秋！ですが、今年もサンマがお高いですね(;^_^A 緊急事態宣言も解除されたので、美味しいものを食べに行きたいなあ、と思うゆーみんが本日担当です。
今週は久々に、おじさまコーチのご指導日でした。ブログを読んでくださっているそうで、練習の成果をみてみたい、というお言葉があり(;^ω^) スマッシュをネット前へ軽く返す！ という技？
を各ランクの代表がやってみましたが・・・。 おじさまコーチからのアドバイスは、構える位置をもう少し後ろに！ 前でとるのですが、慌ててラケットをださず、引きつけて軽くネット手前に山ができるように、ふわっと返す！ コーチの見本をみると球の威力を吸収し、上手く前に返るのですが、私がやると、ラケットにあたっても横にいってしまいなかなか上手く返球できず・・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 繰り返し練習したいと思います。 試合でも、大きく返球、ハーフや、ネット前へ上手く落とす、などパターンが増えると相手も読みにくいので、技を増えせるように、頑張りましょう！
次に、２対３で、攻撃側ストレートスマッシュ、返球は練習したネット前へふわっと！ ストレ ートのヘアピン → ヘアピン → ロブはクロスへ スマッシュの返球をクロスへ打った時は、打った人がクロス側へ動き → ヘアピン → クロスへロブ という繰り返しをやりました。
スマッシュがくるとと分かっていても、狙ったところに返すのは難しいですね。 慌てず丁寧に返すと、意外と上手くいく事が多い！と勝手に思っています ^_^;
その他、スマッシュの返球の時、フォア側にきた球は、無理にバックでとらず、フォアハンドでとる事！その際、肘を意識して肘を引いて打つと良いそうです。 バドミントンは肘の動きがわりとポイントのようですので、皆さんも意識してやってみて下さい。
さて、来週は火曜日に、交流会はなくなりましたが、練習とお揃いのＴシャツを着た記念撮影があります。参加される方は、お肌と髪型の調子を整えておくと良いかと思います (^o^)丿
宮園の練習は、水曜日、キッコーマンアリーナ ９時～１３時です。
練習の後ミーティングを行いますので、各自準備をお願いします。