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本日は自主練!

 暑いでですね~。 今週はいつもと違い金曜日の練習で、コーチも不在だったため、部長のきみきみ姉さまを中心に先週からの復習をかねた練習をしました。本日の担当はゆーみんです。

 つい先日は雨で涼しい日が続き、夜には押し入れの奥へしまいこんだ毛布をとりだすような気温でしたが、練習日はとても暑かったです。


 自主練の日は気もゆるみがち?ですが(;^_^A 役員さんのおかげで、気を引き締めて練習する事ができました(ですよね?(^_^;) )


 先週からの復習、という事でしたが、記憶がいろいろ混ざってしまい、Aのメンバーで見本をみせながらも、ちょっとポイントが分かりにくい感じになってしまい・・・。

 

 まずは、左の箱から、攻撃側後衛はストレートスマッシュ → ストレートハーフあたりへ返球 → ストレート返球 → ロブ → ストレートスマッシュ → このあたりで、前衛が左側を警戒して左側によってきたら、前衛をぬくようにきりかえす → 後衛が取りに行き、位置によっては、前後交代、またはサイドby になる。

 前衛が、きりかえしの球をとりにいく時は、後ろに下がる事になるので後衛が前衛に入り前後交代、またはサイドby になる。

 ストレートスマッシュの次のハーフの返球を後衛が前に出てとる場合は、そのまま前衛に入り、前衛は後衛へ移動する。 そのあたりのローテーションについては、ペアと意思疎通が必要なのでペアと相談しながらやっていく、という感じでしょうか・・・(;^ω^)


 少々記憶があいまいなので、またコーチに復習をお願いできればと思います


 休憩時間には、あきもから、 ’ふりかけ’ のご褒美がありました(^▽^)/   いろいろいただける物があると嬉しいですね!


 緊急事態宣言もでているので、今後も感染対策をし、体調に注意して、バドミントンが続けられると良いですね!

 

 来週の練習は、25日水曜日、吉川で、9時~13時です。





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