新年最初の練習日となりました。 初打ちの方も多かったと思いますが、多くのメンバーが参加し、寒～い三郷の体育館でのスタートとなりました。本日はゆーみんが担当です。
クラブの役員さんも引き継ぎとなり、部長のきみきみ姉さまと、みやみや副部長の新体制となりました。 早速張り切って仕切ってもらいましたよ。 １年間、よろしくお願いします。
まず最初はコーチのご指示で、新しい試み、ＡＢＣからバラバラで３人～４人のグループをつくり、対戦チームとの半面シングル。 グループのメンバーで１球ずつ交代する、という早わざ移動が必要で、ちゃんとできるのかなあ、と思ったのですが・・・。打った後シャトルを眺めていると次の人とぶつかってしまうので、普段いかに眺めている時間が長いのか気づきますね(;^_^A 打ったらすぐにコートの外にでないといけないので、すぐに動かないといけない！という気持ちにはなりました。
そして、打った後足が止まっている人が多い、という事で、コーチからステップの練習のご指示がありました。 コートの真ん中から、右前へ右足からステップを踏みながら１歩２歩、真ん中に戻り、左前へ１歩２歩（左側は右足からでも左足からでもＯＫ）、これを横、後ろ側も左右同じように、リズミカルにステップを踏んで動く練習。 試合中、足が止まらないように動く練習かと思いますが・・・。 お姉さまからは、若い時にやりたかったわぁ、という感想がありましたので、比較的若い世代の方は(;^_^A 特にしっかりと足を動かしていきましょう！
次は２対２のスマッシュ交互。 前衛は後衛の位置を意識し、同じハコ（後衛が右側にいたら右側）に入り、クロスもＯＫなので、しっかり足を動かして対応します。 ロブは高くしっかり上げる事にも気をつけましょう！
新年最初の練習はいかがだったでしょうか？
さて、１年間ブログを担当してくれた、アッキーが役員へ昇格？となったため、新しいブログメンバーが加わりました。 若手代表、ケイティ＆めぐりん（ペンネームは検討中） が登場します。 お楽しみに～ (^▽^)/
来週は 吉川 ９時～１３時です。 気をつけて来て下さいね！
クラブの役員さんも引き継ぎとなり、部長のきみきみ姉さまと、みやみや副部長の新体制となりました。 早速張り切って仕切ってもらいましたよ。 １年間、よろしくお願いします。
まず最初はコーチのご指示で、新しい試み、ＡＢＣからバラバラで３人～４人のグループをつくり、対戦チームとの半面シングル。 グループのメンバーで１球ずつ交代する、という早わざ移動が必要で、ちゃんとできるのかなあ、と思ったのですが・・・。打った後シャトルを眺めていると次の人とぶつかってしまうので、普段いかに眺めている時間が長いのか気づきますね(;^_^A 打ったらすぐにコートの外にでないといけないので、すぐに動かないといけない！という気持ちにはなりました。
そして、打った後足が止まっている人が多い、という事で、コーチからステップの練習のご指示がありました。 コートの真ん中から、右前へ右足からステップを踏みながら１歩２歩、真ん中に戻り、左前へ１歩２歩（左側は右足からでも左足からでもＯＫ）、これを横、後ろ側も左右同じように、リズミカルにステップを踏んで動く練習。 試合中、足が止まらないように動く練習かと思いますが・・・。 お姉さまからは、若い時にやりたかったわぁ、という感想がありましたので、比較的若い世代の方は(;^_^A 特にしっかりと足を動かしていきましょう！
次は２対２のスマッシュ交互。 前衛は後衛の位置を意識し、同じハコ（後衛が右側にいたら右側）に入り、クロスもＯＫなので、しっかり足を動かして対応します。 ロブは高くしっかり上げる事にも気をつけましょう！
新年最初の練習はいかがだったでしょうか？
さて、１年間ブログを担当してくれた、アッキーが役員へ昇格？となったため、新しいブログメンバーが加わりました。 若手代表、ケイティ＆めぐりん（ペンネームは検討中） が登場します。 お楽しみに～ (^▽^)/
来週は 吉川 ９時～１３時です。 気をつけて来て下さいね！
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