こんにちは！
あっという間に6月最後の練習日でした。
今週も火曜日だったため、参加人数は少なめ…
見回すとブログ担当が私一人だったあっきーが担当します。
月末と言うことで、月に一度のおじさまコーチにご指導いただきました。
おじさまコーチとも久々の再開です！
お元気そうでよかった～
そして肝心な練習内容ですが…
プッシュのレシーブ
★足が動いていない。
★振りが大きすぎる。
★フォア側の球も無理やりバックで取ろうとしている。
とご指摘いただきました。
それを踏まえて～フォア側バック側方向固定で長めにプッシュの練習。
体に近いフォアは難しいですね…
その後スマッシュレシーブと組み合わせてプッシュレシーブからのネット前。
プッシュレシーブからのネット前はしっかり足が動いていないと取れません。
と言うか、その前にミスしてしまいなかなか続きませんでした…反省。
自粛期間に衰えた体力も徐々に戻さないと！
次回は7月1日水曜日、キッコーマンアリーナです。
休部していたKちゃんMちゃんにも会えるかな～
あっという間に6月最後の練習日でした。
今週も火曜日だったため、参加人数は少なめ…
見回すとブログ担当が私一人だったあっきーが担当します。
月末と言うことで、月に一度のおじさまコーチにご指導いただきました。
おじさまコーチとも久々の再開です！
お元気そうでよかった～
そして肝心な練習内容ですが…
プッシュのレシーブ
★足が動いていない。
★振りが大きすぎる。
★フォア側の球も無理やりバックで取ろうとしている。
とご指摘いただきました。
それを踏まえて～フォア側バック側方向固定で長めにプッシュの練習。
体に近いフォアは難しいですね…
その後スマッシュレシーブと組み合わせてプッシュレシーブからのネット前。
プッシュレシーブからのネット前はしっかり足が動いていないと取れません。
と言うか、その前にミスしてしまいなかなか続きませんでした…反省。
自粛期間に衰えた体力も徐々に戻さないと！
次回は7月1日水曜日、キッコーマンアリーナです。
休部していたKちゃんMちゃんにも会えるかな～
| 19:44
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