今週28日の担当は先日箱根に紅葉狩りに行き、その美しさに心が洗われ、すっかり清らかな心になって戻って参りましたnaho☆nahoです
箱根美術館に行って参りました
苔の緑と紅葉の赤のコントラストが素晴らしい
お姉様方はさすがよくご存じで、このような話で盛り上がれる日が来るなんて…
私もすっかりオトナの仲間入りです
さて、今週の練習は引き続き、次への準備をしっかりすること
打ったら打ちっぱなし…打った後ラケットが流れてそのまま…相手から返球があって慌てて構える…なんてことをよく指摘される宮園さん
そこを根本から叩き直そう！！というコーチの熱意をひしひしと感じております
スマッシュを打ったら切り返されてそのまま決められてしまう…
よくあるパターンですよね
打った後すぐ相手からの返球に備えることで振られてもしっかり返球できるようまずはノック練習をしました
スマッシュを打った後、切り返されたものにドライブで返球
なるべく奥まで返せるように！
その後、より実践的にスマッシュを実際に切り返してもらい返球する練習をしました
切り返されるようなシャトルを打つのが悪い！
…というのはごもっともですが
、実際はそうなること多々ありますよね左右に振られた時の対処…私も何とかしたいと思っていたのでこの機会に頑張りたいと思います
打った後は返球されるであろう相手の方向に身体を向け、すぐラケットを自分の正面で構える
これが”準備”を早くするということ
やっと分かってきた気がする…
それを常に意識していきたいですね
今週も初心者講習会に参加して下さった2名が来てくれました
マタニティあきもコーチが熱心に指導しておりましたね
先週に比べて大分うまくなった気が…
若いって素晴らしい
また、1人じゃ不安…なんて言ってたおゆきちゃんも2回目の登場！
すっかり宮園に溶け込んでビジターだなんて分からないくらいでした
是非是非また遊びに来てね
来週は宮園第2のホーム三郷9時～13時です
練習後には豪華弁当（？？）を囲みながらの総会が予定されております
余談ですが…
練習日前日、もっちーと浅草観光に行って参りました
かっぱ橋でシャレオツな食器を見たり、あきも一押しのロシアレストランでランチしたり…
演芸ホールでオジサン臭に耐えながら落語も聴いて来ました
おい
清らかな心はどうしたとっても楽しい一日となりました
あ！そうそう！！
一番の目的はもっちーがマイウクレレが欲しくなり購入しに行ったのです
これでただ一つのレパートリー「きよしこの夜」もさぞかし上達することでしょう
もしかしたら忘年会で持ち歌「きよしこの夜」を引っさげて登場するかも？？
| 16:25
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