今週２１日の担当は花粉症を発症し、息も絶え絶えのnaho☆nahoです花粉症の苦しみは花粉症の人にしか分からないだろうな～
私は春だけですが、弟は春と秋のダブルパンチです
人生の半分は損してる気がする…
市販の鼻炎薬を飲むと身体がちっちゃいから効き過ぎるのかふっらふらになってしまうので、必ず処方してもらいます
ちっちゃいと色々不便なんですよ～ね？やまこさん、菊ちゃん
この日はおめでたい話を聞けて嬉しくてなぜか赤飯を炊いてしまいました
家族からは『何のお祝い？』と怪訝な顔をされました…
さて、この日の練習には３人のビジターさんが来てくれて賑やかになりました♪
練習はというとメインはスマッシュ交互をやりました
たまにドロップを入れて
ドロップは相手を騙す！！
スマッシュと同じフォームからを心がけるようにしました
でも、素直な私はどうしても『はい、今からドロップを打ちますよ～』とバレバレに…
ビッグママを騙すなんてとてもとても
スマッシュのコースは正面にいる人の内側の肩口、レシーバー２人の間が開いていたらそのど真ん中を狙う
前衛はスマッシュを打つコースにいるレシーバーの正面に立つ
そうすることで、出てくるシャトルに対応しやすくなる…
なるほど～今までスマッシュを打つ人と同じ箱に入るというのは言われてきましたが、レシーバーの正面に立つというのは初めて聞いて目から鱗でした
言われてみれば当たり前かもしれないけど、言葉にして言われてみないと気が付かないことってたくさんあります
レシーバーはしっかり寄って真ん中が開かないようにする
これらを頭に入れて実際動いてみましたが、レシーバー側になるとコーチの『真ん中開いてます』『もっと寄って』という声がこだましておりました…
ポジション取り、大事ですよね～私はサウスポーなので真ん中がバック同士の時、特に開いてしまうので注意するようにしてるのですが気が付くとぽっかり…
スマッシュを打つコースにしてもポジション取りにしてもチーム皆の意識を統一するのってすごく大事！！とここのところ痛感しています
またまたビジターで来てくれたはなちゃんはプッシュを重点的に見てくれました
ラケット面が見える所から打った方が安定しやすいこと、打点はもっと前でとらえることを丁寧に指導してくれました
『私を信じて
』と言うはなちゃんをうん！分かった、信じるよ！と振りかぶらず前に出した肘から先を伸ばすだけであら！不思議！キッレキレのプッシュが
はなちゃんにも言われたけど、基礎打ちの時にしっかり意識しないとですね
そして、ゲーム練習ではなちゃんと組んで思ったのはレシーバー側になった時、はなちゃんがちかっっ！！！
もうはなちゃんの息遣いが聞こえるくらい！！
パターン練習でコーチが『もっと詰めて』と言っていたけど、これくらい詰めないといけないんだな～と思いました
それくらい、詰めてくれてると私は自分のストレートにだけ集中できるのですごく助かりました
私も思い切ってもう一歩ペアに近づいてみよう！！
ちなみに、はなちゃんはビジター代を払う時『部費』と言っていました
ナチュラルに間違えたらしい笑
もう心は宮園部員ね
来週もキッコーマン９時～１３時です
| 15:36
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