こんにちは～。今週の担当は暑くてとろけそうなゆーみんです^_^;
連日の猛暑で皆さん、体調は大丈夫ですか？
今週末はテニス部の娘の最後の大会がありました。はりきって応援に行ったのですがあまりの暑さに部員の３名が熱中症で棄権、という事態になってしまい、最後の試合に出られないという寂しい光景を目にしてしまいました
うちの娘は試合に出れましたが目標にしていたほど（目標があったのかは分かりませんが
）勝ち進めず、不完全燃焼な感じで大会を終えました。学生の大会は終わりがあるのでいいような寂しいような・・・。
私たち宮園クラブの戦い（？）は元気な限り続けられるので
これからも更なるレベルアップと健康維持に努め、みんなで頑張っていきましょう！
さて今週の練習は・・・。コーチのご指示でノックをやりました。大会にいくと思うのですが、ミスが少ないペア、結構多いですね。スマッシュとか威力があるわけではないのに、ミスが少ないのでなかなか点が取れずこちらがネットに引っ掛けて終わり、という事が多くあります。 コーチもそこを感じとったのかは分かりませんが、ミスを減らして前衛が打ち込んで抜けた球は後衛がフォローしましょう！（合ってる？）というような練習をしました
最初はコーチが球出しをしてくださり、さすがのスピード感あふれる早業で次々に前衛に球を送りこまれるのでいつものようにのんびりと（してるつもりはありませんが
)
前衛で構える訳にはいかず、左右素早い動きでプッシュをおしこむのに必死になってしまいました。 もう少し振りきりましょう！とアドバイスがありましたが、そうするとネットにひっかけてしまうし、程よい加減が分からないので、繰り返し練習しないといけないですね。 いつも準備が遅い！と注意を受けるので、こういった次々に球を送る、速さを取り入れた練習をすると自然に次の準備をしなければ、と体が反応しそうな気がするので、ノック練習、すごく役立ちそうだと思いました。私はこの練習で太ももが筋肉痛になりましたが、皆さんどうでしたか？ コーチからは何回かやるとかなり楽にできるようになると思いますよ、とお話しがあったので、そうなるように期待しておきます。
今日は始めてコーチのお子様、ハル君を抱っこしましたよ。いつもママにべったりで離れると泣いていましたが、いよいよ私たちにも慣れてきたみたいです
もう何回も顔みてるから覚えてくれたかな・・・。
来週は三郷 ９時～１３時です。 暑さ対策、しっかりやりましょうね！
連日の猛暑で皆さん、体調は大丈夫ですか？
今週末はテニス部の娘の最後の大会がありました。はりきって応援に行ったのですがあまりの暑さに部員の３名が熱中症で棄権、という事態になってしまい、最後の試合に出られないという寂しい光景を目にしてしまいました
うちの娘は試合に出れましたが目標にしていたほど（目標があったのかは分かりませんが
）勝ち進めず、不完全燃焼な感じで大会を終えました。学生の大会は終わりがあるのでいいような寂しいような・・・。私たち宮園クラブの戦い（？）は元気な限り続けられるので
これからも更なるレベルアップと健康維持に努め、みんなで頑張っていきましょう！さて今週の練習は・・・。コーチのご指示でノックをやりました。大会にいくと思うのですが、ミスが少ないペア、結構多いですね。スマッシュとか威力があるわけではないのに、ミスが少ないのでなかなか点が取れずこちらがネットに引っ掛けて終わり、という事が多くあります。 コーチもそこを感じとったのかは分かりませんが、ミスを減らして前衛が打ち込んで抜けた球は後衛がフォローしましょう！（合ってる？）というような練習をしました
最初はコーチが球出しをしてくださり、さすがのスピード感あふれる早業で次々に前衛に球を送りこまれるのでいつものようにのんびりと（してるつもりはありませんが)前衛で構える訳にはいかず、左右素早い動きでプッシュをおしこむのに必死になってしまいました。 もう少し振りきりましょう！とアドバイスがありましたが、そうするとネットにひっかけてしまうし、程よい加減が分からないので、繰り返し練習しないといけないですね。 いつも準備が遅い！と注意を受けるので、こういった次々に球を送る、速さを取り入れた練習をすると自然に次の準備をしなければ、と体が反応しそうな気がするので、ノック練習、すごく役立ちそうだと思いました。私はこの練習で太ももが筋肉痛になりましたが、皆さんどうでしたか？ コーチからは何回かやるとかなり楽にできるようになると思いますよ、とお話しがあったので、そうなるように期待しておきます。
今日は始めてコーチのお子様、ハル君を抱っこしましたよ。いつもママにべったりで離れると泣いていましたが、いよいよ私たちにも慣れてきたみたいです
もう何回も顔みてるから覚えてくれたかな・・・。来週は三郷 ９時～１３時です。 暑さ対策、しっかりやりましょうね！
| 17:41
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